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看到这几个字，杨晨便没有丝毫犹豫就翻开了这本超过自己年纪的书，看了起来。
书的第一页上面写着："
如何运行阴阳之气"
看完以后杨晨总结了一下，就是气沉丹田，再开启阴阳眼就算运行阴阳之气了。
再翻开一页，这一页除了一幅经脉图，剩下的就是文字解释。
“开启经脉的方式有很多种。”
“如果是用阴阳石开启经脉，那便要学习如何打磨挤压阴阳之气。
因为经脉是被阴阳石里的阴阳之气冲破、洗涤，所以也是需要阴阳之气韵养经脉。”
“那么打磨挤压经脉中的阴阳之气有什么好处呢？因为阴阳之气进入经脉中时属于膨胀状态，所以需要在经脉中将阴阳之气挤压，从而使得经脉可以存储更多的阴阳之气。”
“打磨挤压阴阳之气，经脉在缺少阴阳之气的时候，经脉就会在人安静平稳的时候自动吸收自然中的阴阳之气。”
“所以只有打磨挤压阴阳之气，经脉中才会有空隙，它才会自动吸收阴阳之气，经脉中阴阳之气越充盈。”
杨晨一页一页的翻着，时间也一点一点的过去。
经过十几分钟的阅读，他明白了为什么要打磨挤压阴阳之气。
总结一句就是：打磨是为了消除阴阳之气中的戾气；挤压是为了让经脉存储更多阴阳之气。
杨晨接着往后看，又花了十几分钟看完了怎样打磨挤压阴阳之气。
归结就是：气沉丹田，闭着眼睛开阴阳眼，这样运行的阴阳之气就会如同血液流动般向眼睛汇聚，然而却又无法消散，那么只能沿着经脉循环，这样就起到了打磨的效果。
等阴阳之气流至丹田，就会被堆积压缩，当然也不能一直挤压在那，就像堵车，当到了一定承受能力，就得疏通经络，放这些已经被压缩的阴阳之气通过丹田。
这样反复循环，就是打磨挤压阴阳之气。
就在杨晨翻开下一页。
看到：如何运用阴阳之气的时候，杨向东的声音钻进了杨晨的耳朵：
“小晨，看到哪里了？”
“马上就开始看如何运用阴阳之气了，”
杨晨回答。
“哦，那不急着看，你先把已经看完的怎么打磨挤压阴阳之气这段自己尝试一下，”
杨向东说看着杨晨说。
听到杨向东的话，杨晨放下了这本老书后说：
“我尝试一下。”
“嗯，运行很简单，只要开启阴阳眼，就能运行，然而这一步才是重中之重，只要你把这一关啃下来，后边的运用就会很简单，”
杨向东说道。
“嗯嗯，知道了爷爷。”
杨晨点头带回应的。
“那你先尝试着，我也去练功了。”
说完杨向东起身出门去了。
杨向东说的练功，其实就是去公园同老头们打太极。
会不会和老太太一起跳“苍茫的天涯是我的爱”
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