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爸爸啃着包子点点头。
洗完澡前看乌弟坐在床上打它一顿，打它的时候乌弟闭眼妥协脱得了一时，逃不了一世。
打完之后它又往床底下溜洗澡出来后用逗猫棒陪它玩了会还录了vlog看着我们父慈子孝的画面觉得它长大了是个大伙子。
今天拼了一整天的月亮拼图还是没能拼好。
乌弟下午又溜下楼去我喊它上楼非不上楼于是就让它在楼下玩了会。
大概两小时后我下楼喊着它半天不出来，妈妈也找了半天。
这小子居然躲在门后还跟我们玩起捉迷藏，被妈妈找到后提着它的耳朵就把它提上楼。
我跟妈妈说；‘它现在长大了不能这么提着它要像我抱它一样公主抱’。
出门跑步前帮它铲猫砂的时候这臭小子在我面前拉了一泡。
洗完澡后我又把它关笼子里是对它今天离家出走的惩罚，妈妈上楼洗澡的时候问我；‘乌弟在哪’。
我我说‘关笼子呢今天离家出走惩罚它’。
2023年6月19日关灯上床后回想起；‘妈妈之前经常说虽然我走路学的慢，说话比别的孩子快很多，十个多月就会说话了。
还记得小时候在家也喜欢吵架当时爸爸说你这张嘴长大去读律师得了。
确实反方辩护律师是ADHD最热门的专业的’。
睡眠质量不错。
清晨5：18清醒在床上躺了一会5；30起身，第一件事把乌弟从笼子里放出来喂了点猫粮后出门晨跑。
现在在晨跑的路上有些地方雨后地上还没干为了不让爱鞋踩到雨水弄脏我照旧了一身飞檐走壁的绝技。
刚下楼妈妈要那阿胶去炖盅炖我问她；‘昨天吃了怎么样，好吃吗’。
妈妈说‘别炖太久就好’。
我说‘炖1.5~2小时就行’。
妈妈用手边比边说；‘昨天炖了四个小时’。
我说；‘你们这种上了年纪的妈妈吃这种最好补血’。
妈妈说；‘不要买。
’
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看今天出了太阳赶紧帮乌弟洗了澡，前几天看了视频今天洗得比前几次好多。
先把洗澡盆里放满温水让猫脚先下水适应再慢慢帮它洗身体从水里抱出来的时候用干毛巾擦拿起准备好的镂空垃圾桶将乌弟盖在桌子上用吹风机帮它吹干，吹到快干的时候我掀开垃圾桶抱着它怼着吹风机吹乌弟被吓的小心脏扑通扑通直跳我立刻关了吹风机用毛巾帮它擦干帮它到地上，这小家伙又在床上睡觉蜷缩在角落里睡觉的样子真的好可爱。
自打它到之后什么事情都是亲力亲为就像看着自己的孩子。
刚社区群领导们发了明天有医生来义诊免费体检我就去跟奶奶说让她明天早上去。
还有帮她在粤省事认证了养老待遇的保险跟奶奶说；‘本年度未认证的对象将暂停发放待遇我立马就来了’。
奶奶笑着说；‘多谢吼。
’
中午又练了臂力和臀腿发现要练臀腿要先练臂，练了几天臂力之后今天做臀腿明显轻松多边做还能边跟妈妈聊天。
我跟妈妈说；‘明天去体检’。
妈妈挥着手说；‘我不敢。
’我说；‘定期检查有什么不敢的。
’
到了傍晚出门跑步中午练臀腿之后跑起来轻易了很多不费力，于是路程又多加了一小段跑到快到家那段路的时候口干舌燥快跑不动的时候心里想着跑步分泌多巴胺提高睡眠质量。
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