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第二百二十八章 现在心脏有毛病的人越来越多了(第5页)

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这本身就很不正常。

不过仔细一想,又觉得出现这种情况又能理解。

为何?

长时间烟酒不离身。

心血管疾病影响广泛,也会让心脏需要的营养物质无法及时提供,在心脏周围血管病变后很多人胸闷,呼吸不顺畅表现明显,而该疾病之所以年轻化,和长时间烟酒不离身有关。

要保持身体健康,最重要的是戒烟戒酒,若长时间大量获取烟酒,有害物质提供后没有办法排泄出体外,不断累积而影响脏器功能,除了肺部,肝脏受到损伤,还会加速血管的病变,而在血管受损后心脏血液供应受阻,严重的疾病就会入侵。

一些人虽然不吸烟,可二手烟却是吃了不少。

而且二手烟比吸烟的危害更大。

当然,心脑血管疾病越来越年轻化,不只是烟酒,还有就是跟饮食不当有着不小的关系。

饮食方法是否合理决定了身体的健康程度,长时间高热量饮食,没有懂得忌口,对血管功能提高不利的食物大量摄入,会加速血管病变。

较为熟悉的高盐食物、高糖食物、高脂肪食物都有这方面的隐患。

病从口入,会更快让心血管疾病入侵。

有句话说的好,现在疾病越来越多,跟吃是脱不开关系的。

当然,除了吃之外,还有一个很重要的点,那就是缺乏锻炼。

现在很多年轻人对电子产品过度沉迷,外出活动的时间越来越少,不像以前一样生活中没有这些先进的设备带来乐趣,多会去户外活动,交朋友。

而且,自从电脑,手机或者其他电子产品越来越先进,很多人沉迷其中,基本上总是待在家里面玩这些电子产品,出去活动的时间少,运动量不足常见的结果是抵抗力下降,循环代谢速度缓慢,容易肥胖,而这些因素共同作用心血管疾病也容易入侵。

这里说的锻炼,不是高强度的锻炼,走路也算是一种锻炼,而且就中医而言,提倡的也多是一些低强度的锻炼方式。

想到这些的同时,陆轩一边把脉,一边听着女子的自述。

心胸发闷,心急、心烦、心慌,尤其午睡后病情较重;两侧头痛,记忆减退,时间已久,时轻时重,脉大小不齐。

陆轩示意季修文将女子的情况记录下来的同时,也是一边说着药方:

杭白芍、炙甘草、柴胡、黄芩、姜半夏、龙骨、牡蛎、麦冬、生地、火麻仁、大枣、桂枝、阿胶(洋化兑入)、党参、生姜

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