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“我们人体内，温暖的、有热量的、可以推动我们脏腑功能活动的气，我们叫阳气。
有滋润作用的，可以提供人体营养的，我们叫阴气。
每一个脏器都有阴阳，只有平衡才能健康、阴平阳秘，精神乃治。
阴阳乖戾，疾病乃起。”
众人思考间，陆轩的嗓音便是在耳边响起：“我们平衡阴阳可以用食物，也可以用药物。”
这话，学过中医的季修文明白，他之前听陆轩提到过这一类的知识，所以并非他的知识盲区。
而张广礼知道的更多。
平衡阴阳，并非仅仅只可以依靠药物，食物一样可以。
不过，其他人却是有些听不明白，脸上的疑惑显露的十分明显。
从大家额头的皱纹就能看的出来，这个不做解释的话，怕是没几个人能够听明白。
所以，陆轩抬眼看了眼众人，想了想，决定用一个比较浅显易懂的话术去将这部分的知识讲清楚：“举个简单的例子，西瓜生长太阳直射下，我们吃西瓜就能起到消热祛暑、生津止渴的效果，它为了体内体外的阴阳平衡，它一定会有抗热的能力，所以我们在这样的季节吃饱了都没事。
在寒冷的冬季吃西瓜胃疼，所以不要吃或少吃反时令食物。
在水里、潮湿的、沼泽的地方长大的植物，它一定有抗水的能力，向阳的山坡上，生长的药材大多是清热的，因为它能抗热，能抗热就是寒冷的。
背阴的山坡上半部生长的沙参、玉竹、黄精这都有养阴的作用，在深山沟里，冰雪不化的地方生长的植物，乌头，它的侧根是附子，它就练就了抗寒、抗湿的能力，能治疗风湿性关节炎，治疗真阳虚衰，全身怕冷，手脚冰凉这种症状。
不只是植物，动物一样如此。”
陆轩又道：“蚂蚁，钻在潮湿的阴暗的地下，它不得关节炎，不得风湿性关节炎，蚂蚁有抗风湿作用，所以蚂蚁用来来治疗风湿性关节炎，类风湿性关节炎真有一定效果。
有一种水鸟在水边生活，常常吃水里的鱼，常常站在水里，就有一定的抗水湿的能力，个别水鸟体质比较差，得了风湿性关节炎，就飞到蚂蚁窝的附近，用翅膀扇蚂蚁，蚂蚁被激怒了，就上来咬这个水鸟，水鸟就打开羽毛，让蚂蚁叮咬，接受免费治疗，得到蚁酸注射的水鸟的关节炎就好了……
这些都跟中医讲的阴阳理念有着极大的关系。
当然，决定一个食物一个药物的阴阳属性，除了看它的生态环境之外，动物的本色品种也是非常重要的。
对动物来说判断它的阴阳属性，还有一些特别的地方，比方说鸭子，经常在水里活动，按说水是阴性的，鸭子应当是阳性的，其实鸭子不是阳性的，是阴性的，它有补阴的作用，道理是鸭子在水中活动，它多得水中的阴气，因此就属阴。
鸡在陆地上跑，得天阳之气的温养，所以它本身属性是阳性的。
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