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【第二个任务会稍微提升一点难度。
】【你们一般早上上课是八点钟，对吧？那你可以每天六点钟起床吗？】【先在小区里晨跑半小时，然后再去上课。
】秦霜星当时十分惊讶：【只是晨跑吗？没有别的要求？】而且只是在家里小区吗？荣锋给出的答案也很肯定：【是的。
】那么，难度在哪里呢？秦霜星感到一点点不可思议。
他不是没有看过心理医生。
那些专业的精神科医生，也曾接诊过无数社交恐惧症患者。
甚至就连秦霜星自己都研读过许多社恐方面的书籍。
那些书籍里的训练任务，也都是循序渐进的。
但都不像荣锋给他发布的任务，这么……这么……简单？真的，非常非常简单。
他听到任务的时候，一点心理负担都没有。
不像他去菜市场或者食堂，去吃东西。
那些对普通人来说非常简单的事情，对他来说其实已经很困难。
他需要不断给自己打气，反复自我暗示甚至带着一点点强迫自己社交的性质。
这样才能鼓起勇气去做。
□□锋给的任务完全不同。
真的……特别简单。
是他这种矫情废柴也能轻易完成的任务。
秦霜星说不上自己心里是什么情绪。
或者说，各种各样的情绪，都渐渐地出现在心里。
安心，感动，期待……是的。
他甚至对明天的任务产生了期待。
第一个任务【心情贴纸】已经让他产生意外之喜了。
【晨跑】又会给他带来怎样的惊喜呢？以前其他心理医生也有建议他锻炼过……但秦霜星下意识地觉得，不一样。
荣锋给他的任务要求是，清晨六点钟，在家里的小区里晨跑。
听他的话去做，一定会有意想不到的额外收获。
秦霜星如此期待着。
至于六点钟起床，以夏天来说其实也不算困难。
五点钟天就已经亮了。
秦霜星甚至在五点钟自然醒。
……就像小学时候，期待春游。
好好笑哦。
秦霜星忍不住笑自己。
明明只是在小区里跑步，怎么激动得好像小学生要春游一样。
好在昨天没有激动得一晚上没睡着。
相反地他睡得很好。
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