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云洪握拳，继续熟悉着自己的力量。
烈火殿原先的两名凝脉弟子。
一个是刘铭。
一个是吴虹玉，出身地方豪强，年不足十五便凝脉，至今凝脉已近一年，天赋极高，之前的多次烈火殿比一直是烈火殿魁首。
郡院选拔，每个县可推举五十名弟子，烈火殿弟子个个能参与郡院选拔，所以云洪并不担心什么。
只是。
“输给吴师姐也就罢了，她凝脉已久，距离八重无漏境恐怕都不远了。”
云洪自语，眼中隐隐有着一丝冷意：“只是，绝不能输给刘铭。”
相比同龄人，云洪更成熟，考虑更多，这是因为家庭缘故。
刘铭当日在擂台上的威胁，在擂台下的公然挑衅，云洪选择无视，选择隐忍，是因为他知道没必要逞口舌之利。
但这不代表他心中没有怒火。
“还剩九天。”
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r>云洪拿着剑，转身朝着自己房间去。
第一件事情，便是脱掉贴身穿着的锻体衣，如今他整天穿着的锻体衣重达两百八十斤，说出去恐怕都没几个弟子能相信。
让院内杂工预备的热水，一直盖着盖子，云洪伸手一摸，水到现在还是温的。
洗了个澡，又换身干净衣服。
随后。
云洪坐在自己的床上，进行着睡前反思，思索今天的得与失。
修行，练最为重要，因为这是强大的基础，但反思也很重要，这能更快提升自己。
“剑法靠磨。”
云洪沉思着：“关键是身体淬炼。”
这几日。
他一天吃三餐灵米，每次三斤，吃两次妖兽肉，每次五斤，每天就要吃掉至少十两银子，若非有游家的资助，根本不可能如此持续。
耗费大。
可云洪的心脏，通过疯狂精纯气血释放出热力，对肉身淬炼的效果，却无比明显，虽只有四五天时间，却抵得上云洪之前苦修一两个月的效果。
“只是，随着时间流逝，灵米和妖兽肉的效果在减弱。”
云洪暗道：“今天的淬炼效果，比第一天时要弱上至少五成。”
这下降幅度太快了。
按云洪估计。
原因有两个，一是他的身体素质提升太快，灵米和妖兽肉消化所带来的气血，对身体淬炼的效果愈发不明显，心脏释放的热力效果减弱便是证明。
二来，是他身体，已经接近淬体六重极限。
“外界都以为我凝脉，实际上我尚未凝脉，经脉未曾打通，便无法修炼真气，这样淬炼肉身是有极限的。”
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