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“我们可以在睡前一起说一句感恩的话，向这些人表达我们的感谢，这样我们会更快乐，更有力量去面对生活中的种种困难。”
于是，他们开始一起说感恩的话：“感谢神创造了如此美好的世界，让我们可以感受到爱与善良；感谢爸爸妈妈给予我无私的爱与关怀，让我健康成长；感谢教练和队友的努力和帮助，使我成为更好的自己。”
当他们说完这些话时，一种祥和、感激和平静的气息弥漫着整个房间，他们的内心也变得更加平静、更加坚定。
从今天开始，Tommy每天晚上都会和妈妈一起说一句感恩的话，让他的内心更加健康，灵魂更加丰盈。
他明白了感恩的重要性，成为了一个有爱心、有同情心、有感恩心的孩子。
懂得感恩的Emma
Emma是一个三岁的小女孩，晚上总是很难入睡，她总是翻来覆去地躺在床上，想起一些小事，总是睡不着。
跟着妈妈一路唠叨她的一些习惯，妈妈告诉她一个故事，故事里有一个小男孩，他每天都会在睡前感恩五件事情，每天感恩着这些事情之后，他能够安心入睡。
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Emma决定听妈妈的话，开始每天睡前感恩，她问妈妈：“妈妈，我该感恩的五件事情是什么呢？”
妈妈笑着说：“好的，我来告诉你五件我感恩的事情，我感恩每天有食物可以吃，感恩有家可归，感恩身体健康，感恩生命中的朋友和家人，感恩今天的一切。”
每天晚上，Emma都会在妈妈的帮助下，感恩这些事情。
一开始她不太明白“感恩”
是什么意思，但是妈妈解释过后，她明白了感恩的意义，感谢贡献给自己的事情。
于是，Emma开始学会每天感恩各种事情。
在逐渐学会感恩的过程中，Emma也逐渐感受到了生命的真正意义。
Emma感恩她的妈妈，因为她总是陪着她。
在这个感恩节日前夕，她想再次感恩自己的妈妈和自己的生命。
想到自己的身体，Emma产生了一种感悟：我们都有自己的身体，但是我们不能只为了自己而活，我们要把身体照顾好，并将身体的力量用于挑战自己，帮助别人，因此我们才真正可以发挥我们的价值。
Emma想到这里，感受到她心中的火花，她想把这个想法带给家人和朋友，并让他们也感受到生命的真谛。
最后，Emma感恩着这个美好的世界，感恩着那些默默付出的人们，她也感谢那个带给她这个想法的小男孩，没有他，她或许还不知道感恩的重要性。
安静的晚上，Emma紧紧地睡在她妈妈怀里，为这个美好的世界感恩，她知道未来充满了希望。
《小猫儿的睡前感恩》
夜幕降临，小猫儿收拾完玩具，准备睡觉了。
她在床上躺了一会儿，却怎么也睡不着。
这时，她突然想起了上课老师讲的感恩的话题，便开始回想起自己今天的一天，同时想到睡前应该感恩的事情。
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