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歧伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
这里的“其知道者”
，才是关键。
上古之人也不是人人都春秋皆度百岁的，长寿的只是那些“知道者”
。
知：懂得
道：养生之道
史书上老子说过：“人生大期，百年为限，节护之者，可至千岁”
，是说100岁虽是大限，但只要修养得法，活1000岁也有可能。
竹林七贤之一的嵇康对此持肯定态度：“道养得理，上可寿千岁，下可寿百岁”
。
相比起来，彭祖老人家就保守了：“养之得理，常寿120岁。
不得此者，皆伤之也。
少复晓道，可得240岁。
复微加药物，可得480岁。”
“这几位都是大佬，他们说的话还是有几分真实的!如果光他们说还不算后面还有史书上真实记载的人物。”
太爷解释着说到。
南越王赵佗100岁、东瓯王驺摇160岁、汉丞相张苍100岁、魏文侯窦公180岁（据《汉书》）；冷寿光160岁（据《后汉书》）；魏神元帝拓跋力微140岁（据《北史》）；魏朝侍中罗结170岁（据《魏书》）；朝散大夫甄权130岁、白香山“九老”
李元爽136岁（据《唐书》）。
“这些是名人当官的有钱人，史书上记载的还有普通的百姓。”
太爷指着书中的记载说到。
正史中还记载了普通百姓中的长寿者：《南史》载，穰城（今河南邓州）有老人240岁无法进食，每天只能喝曾孙媳妇的。
荆州上津人张元始160岁仍膂力过人，97岁时还生下一子。
钟离人（今安徽凤阳）顾思远120岁，生有12个孩子都老死了，只有小儿子还活着，已经60多岁。
“这些史书上记载的资料表明了，现在人们说的什么百岁是长寿只是扯淡，现在人说一百岁是长寿只是人们的寿命变短了，并不是我们人类只能活这么长时间，在以前没有一百五六十你好意思说自己是长寿者吗？”
太爷有些生气的说到，明明寿命变短了，反而自欺欺人说上古人记载的都是迷信，只能说无知是一种幸福。
而且现在人真的信以为真，连自己家族的后辈也是这样认为的，看来要让家族后辈多读点古书典籍了，不然老祖宗的智慧都要被遗忘了。
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