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第三十七章 荒野低配版椰汁海鲜烩求个收藏推荐(第1页)

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第三十七章【荒野低配版——椰汁海鲜烩】(求个收藏推荐)

“够骚气!

我喜欢!

(大笑))”

“我就静静的看着不说话。”

“装!

接着装,刀片马上到你家,问你怕不怕!”

“纯天然360度无死角海鲜,骚王很膨胀!”

我是大师姐:“开工!

开工!

我已经等不及啦,嘻嘻!”

“OK!

大家别急,大餐这就开始!”

胡小刀冲镜头摆了个手势,拿起一个椰子,用冰刀开始快速去皮。

“做烩菜绝对少不了汤汁,在没有可饮用的淡水之前,用椰汁代替是个绝佳的选择,相比清淡味的青椰子,我推荐韵味更足的成熟椰子,它不仅可以去除部分海鲜的腥味,而且能赋予汤汁浓浓的椰香味。”

有了冰刀的帮助,处理椰子皮的速度,明显比之前快了一倍不止。

“喀!”

胡小刀用冰刀敲开椰子坚果,把里面的汁水全部倒入铁桶锅内。

“油水足,煮出来的菜才好吃,海鲜类食物的油脂含量很低,我手上也没有食用油可用,怎么办呢?我教大家一个办法!”

胡小刀一脸神秘,拿起一个破开的椰子,从里面挖出一些椰肉,捏成小块放进椰汁中一起熬煮。

“椰肉的含油量高达百分之六十到七十,大家应该有听我讲过,现在我再补充说下椰油,提炼出来的椰子油是我们日常食物中,唯一由中链脂肪酸组成的油脂,中链脂肪分子比其他食物的长链脂肪分子小,极易被人体消化吸收。”

“椰子油除了人体易吸收的特性,它还能治疗疥癣、冻疮、祛暑气,如果皮肤得了神经性皮炎,用熬出来的椰油搽涂,功效也很显著。”

“而且椰油的熔点很低,只有24到27度,提炼的方法很简单,像我这样放进水中,利用100度沸点的开水,慢慢熬煮,只需要十几分钟,就能让煮出来的菜,变得油水十足,口感爆棚。”

往锅里放完一个椰子的椰肉,胡小刀拿起一快鹅卵石,轻轻敲击在海螺上,“趁着熬煮椰油的时间,我刚好可以把这些海鲜初步加工。”

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