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早在与袁医生的那次谈话过后，一个逃跑的计划已经在封不觉的脑海中形成；他是一个非常有效率的执行者，所以……当那个念头萌生时，他立即就开始锻炼身体了。
强健的体魄，是“越狱”
成功的基本条件之一。
跑两步就喘的胖子，身子虚得跟难民似的瘦子，和体态健硕、跑酷就跟遛弯儿一般的壮汉……这三者中谁在越狱这项活动中的成功率高，那是一目了然的事儿。
封不觉的计划是……花费两到三个月的时间来完成身体的改造，而在这期间，他需要尽可能地收集更多的信息，来制定一个更具体的逃跑方案。
眼下，第一个月还剩下五天，而觉哥在这个月里的收获也是不错的。
他已经掌握了与自己相关的日常活动时间表、一日三餐所有的食谱、以及关于“生活必需品”
的配给要求等等。
即使是现在立刻让他逃跑，他也有一定的把握。
不过……他还是准备等等；因为他的这个身体确实是有点弱……纵然他已经练了二十多天，但也就堪堪提升到了正常青年人的水平线而已。
按照封不觉的想法，怎么地都得练到可以徒手杀人的程度，才能去执行计划……
“啊……毕竟是连续十几年什么运动都没做过的身体啊……每天都是那么酸爽……”
觉哥一边做着俯卧撑，一边念道，“值得庆幸的是，这个身体并非是那种容易发胖的体质，要不然我还得先减几个月的肥膘……
“另外，还得感谢一下这里的饮食；总体来说各方面还是比较均衡的，碳水化合物、肉蛋白和蔬菜纤维都能吃得到……虽然不及那种为了健身特别定制的食谱，但有这样的搭配已经很不错了。
假如我真的被关在一个集中营一般的地方，那提升体能的难度会更大……”
思索之际，他已经做了五十个俯卧撑了。
以这个身体的体能而言，做到这个数量就必须得停下歇会儿，否则反而对肌肉不好。
“呼……离下次巡视还有蛮久的，我还是先脱了吧。”
封不觉刚喘上一口气来，便决定脱衣服。
可能有人会觉得奇怪，他没事脱衣服干嘛？
事实上，他还不止要脱衣服，连裤子也没放过……
那么这是为什么呢？各位看下去就明白了。
“卫生纸也足够，非常好……”
把自己脱到一丝不挂后，封不觉便走向了房间的角落，准备去取卫生纸。
此处，我要声明一下，如果此刻你们想歪了，是你们的问题……并不是我写歪的……
“人生本来就是一出戏~恩恩怨怨又何必太在意~”
觉哥拿起了那卷卫生纸后，便开始哼歌；它一边哼、还一边将卫生纸慢慢地展开，按一定的规律缠在了自己的身上。
这一幕……确实是有点诡异。
倘若这会儿有护工路过巡视的话，一开挡板就会看见屋里有个赤条条的汉子正在用卫生纸慢慢“包裹”
自己，嘴里还唱着小曲儿……
假如我是那名护工的话，我可能会觉得是自己的打开方式不对，重新开一次，并在第二次确认过后默默地离开，去问医生要点儿精神病的药，将这段回忆永远赶出自己的脑海……
好了，言归正传。
“我得意的笑~又得意的笑~”
当觉哥唱到这首歌第二段的高潮时，他已经把卫生纸缠完了。
因为他每天都要做这些，而且要重复好几次，所以如今已是相当的熟练。
搞定之后，封不觉便穿着这套“卫生纸运动装”
，开始了长跑……
长话短说，在跑了将近四十分钟后，封不觉估摸着巡视的时间快要到了；他即刻停止了跑步，用最快的速度将身上那些已经完全被汗水浸透的纸巾取下来、分成一坨一坨地扔进了下水道（这个病房的下水管道是可以直接扔纸进去的那种），随即又用很快的速度穿上了衣服。
没过多久，护工就来了；对方也不打招呼，撩开门上段的挡板就朝里瞅了一眼，而他看到的封不觉……一切正常，身上穿着还算干爽的病号服，正在用纸巾擦脸。
“劳驾……能来杯水吗？”
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