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吸气！
再吸气！
憋气，让气沉丹田！
不对！
是憋气！
小腹用力！
出气！
出气！
吸气！
再吸气！
再再吸气！
再再再吸气！
憋气！
小腹用力！
对就这样！
这就是练气！
把吸入体内的气压缩凝练在丹田！
啊！
不对！
又说错了！
是把吸入体内的气息一点一点的压缩凝练在小腹！
所以！
师尊，要先吸气！
吸的气息要大于呼出的气息就能练气了！
一点一点适应，慢慢的增加，出气只能每次出两下，一下不能超过一秒！
吸气可以无限叠加。
下一次可以比上一次多一个！
也就是说，你这次连吸三口气。
下一次可以连吸四次！
下下次可以连吸五次！
以此类推，无限叠加！
越往后去越难！
我这套功法是残本！
听说练气上面还有，只是我还不知道练气上面是什么！
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