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金钟罩炼体式，只有一种姿势，每次只需要摆好，坚持到无法坚持的程度，就可以泡药浴了，并没有太多讲究。
炼体阶段，最重要的并不是炼体，而是吸收那些药材的能量。
这种炼体姿势，并没有任何实战价值，也没有日常训练的意义。
只有在泡药浴之前摆好，才有用，这种姿势的目的仅仅是为了激活身体。
让身体可以最大化吸收药浴中的能量。
随着时间的推移，叶不凡体表的毛孔已经全都打开了，汗水更是一滴接着一滴不断地往下流着。
终于，又过了几分钟，他终于坚持不住，没有过多犹豫，直接轻轻一跃，跳入了浴缸之中。
“啊！”
刚一入水，叶不凡就疼得叫了一声，身体忍不住想要站起来。
“不能站，一百万的东西，不能糟蹋了！”
他一边说着，一边给自己鼓劲，强迫自己重新躺下。
就在他躺下的那一刹那。
浴缸中的药水，像是受到了刺激一般，开始冒起来一个又一个沸腾着的水泡。
“啊啊啊！
！
！”
叶不凡再次忍不住叫了出声。
这一刻，他感觉有一万只蚂蚁在朝着他的体内钻去。
他的身体，在此时，就像是一个筛子一样，可以任由它们进出。
“不能浪费！”
叶不凡狠狠一咬牙，立马按照金钟罩上所说，趟在浴缸中，继续摆出了刚才那个炼体式。
随着炼体式的展开，一股更加强烈的刺痛感再次传来。
这一刻，比之之前，还要夸张，全身像是被放入油锅中煎炸一样，细胞都在沸腾。
而叶不凡，更是疼到几乎失去意识，全凭着一丝本能在坚持着。
如果被人知道，他仅仅在第一次练习炼体式的时候就泡药浴，一定会有人说一声胡闹。
因为只有把炼体式炼成习惯，才能在泡药浴之时，在无意识中一直保持着炼体式，不然就是在浪费那些药材。
可是，叶不凡此时，竟然没有像初学者一样，随意躺着，他依旧是以炼体式的姿势在那里摆着。
诸多药材组合在一起的能量，依旧在源源不断地朝着他的体内涌入。
他的身体，也变得越来越强。
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