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她扎着利落的高马尾，梳着能反光的光明顶，加上眉尾是上扬型，表面看起来确实会有些显凶，但讲课时声音非常细腻，是一个很温柔的力量型大姐姐。
在这个健身房里待了快半个小时，顾施才终于发现，这是一个女子健身房，教练也全是女生，除了会有男女同款的衣服包包鞋子以外，几乎看不见一丁点男人的踪迹。
就连健身器材都是清一色的樱花粉，相当少女心，感觉蟑螂走进来都要扎两个蝴蝶结。
我们新手增肌的话，首先有四个顺序，热身、无氧、有氧还有拉伸。
教练介绍道：我们比较常见的有氧器械就是跑步机和动感单车，相信就算是没有接触过这一行的小姐姐来说，也会认识这两台器械。
顾施本来就是单纯地来锻炼一下的，不想搞得那么专业，左右看了一圈过后，小学生式举手，指着一台蝴蝶机道：教练，那个是什么？我想试试那个。
这是蝴蝶机，改善体态用的，教练眸光一转，落在封云的身上，便拿她来当反面教材，道：像小云当作者会经常伏案码字，不注意的话就会出现驼背和脖子前倾的现象，就可以利用这台器械帮助改善。
突然被cue到的封云有些不服气，说：大乔也是，你怎么不拿她当反面教材？
大乔五天会来三次健身房，你半年来过一次？你姐拿刀架你脖子上都不来，今天倒是太阳打西边出来了。
封云闻言气得不轻，暗暗给自己立了个flag，今天不管说什么都要坚持到底，必须要在乔妤之后才能结束！
说这教练是给顾施约的，但教练却一点没派上用场，这简直是她健身教练生涯中最失败的一次！
无奈只好去指导封云。
顾施在乔妤的指导下费力地玩着蝴蝶机，痛苦面具都要挤出来了。
虽然她瘦而不柴，但毕竟从小到大没吃过什么苦，手臂上的力气更是没有多少，才没几下手臂就酸得直发抖。
慢慢来，不着急。
乔妤我好累啊，我不想练了，我想回家，就这样吧。
不行，你才坐上去五分钟呢，再坚持十分钟好吗？乔妤说着便下意识去逗弄顾施仰起的下巴，跟逗小猫似的。
顾施无奈只好继续。
注意呼吸，别急，保持现在的频率。
说十分钟就十分钟，乔妤一秒钟都不让她多待，因为下一步要拉着她先去跑步机上跑上三十分钟。
顾施缺少运动，跑一会儿走一会儿，想放弃吧，转头又看见旁边的乔妤带着头戴式耳机投入的模样，应该是听不见她说话了。
于是她在慢走的中途拿手机随手拍了一张乔妤的照片，编辑了一条朋友圈发了出去。
配文：狠心的女人。
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然而封云并没有完成自己立下的flag，以她平常的运动量，根本不可能跟上乔妤，靠着沙发摆烂，拿出手机来打了把游戏。
早就已经坐下休息的王月见状赶紧拿上手机坐到封云身边，结果这人玩得实在太入迷，入迷到就算旁边死了个人都不知道。
王月实在憋不住，便将脑袋探过去搭讪，问道：你在玩什么游戏？看起来很好玩的样子。
封云闻言抬眼看了王月一眼，确认说话的人她认识，这才回复道：蛋仔派对啊，你玩吗？
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