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这是一项极其艰难且危险的修炼，但众人毫不畏惧，专注于神魂的锤炼和术法的掌控。
在时光灵盘中的岁月里，他们忘却了外界的时间流逝，一心沉浸在修炼之中。
他们不断地挑战自己的极限，突破一个又一个瓶颈。
灵盘中的灵力如潮水般涌动，与他们的身体相互交融，滋养着他们的经脉和丹田。
各种功法和术法的力量在他们体内逐渐沉淀，化为强大的实力。
当他们从时光灵盘中走出时，外界仅仅过去了五天，但他们在灵盘中却已修炼了十年之久。
此时的他们，眼神中充满了自信和力量，身上散发着强大的气息，准备迎接即将到来的更加残酷的挑战。
在时光灵盘那独特的空间里，水五哥全身心地投入到九阳神诀和噬魂诀的修炼之中。
修炼九阳神诀时，水五哥盘坐于地，双目紧闭，神情肃穆。
他先调整呼吸，让自己的心境逐渐平静下来，进入到一种空灵的状态。
随后，他开始引导周围浓郁的灵力，缓缓注入自己的经脉。
灵力入体的瞬间，他的身体微微颤抖，那炽热无比的灵力仿佛要将他的经脉灼烧。
但水五哥紧咬牙关，凭借着顽强的意志力坚持着。
他按照九阳神诀的运行路线，小心翼翼地控制着灵力在经脉中游走。
每经过一处穴位，都像是点燃了一团火焰，痛苦万分。
然而，水五哥没有丝毫退缩。
他的额头布满汗珠，顺着脸颊滑落，身上的衣衫也被汗水湿透。
随着灵力的不断运行，那股炽热逐渐转化为温暖的力量，滋养着他的经脉和丹田。
他的气息也逐渐变得强大而稳定，周围的灵力围绕着他形成了一个漩涡。
在修炼噬魂诀时，水五哥的表情更加凝重。
他先将自己的心神沉入识海，凝聚起精神力量。
一开始，识海中一片混沌，黑暗而迷茫。
但他集中精神，努力寻找着那一丝突破的契机。
当他逐渐凝聚起精神力量，识海中开始出现点点光芒。
水五哥小心翼翼地操控着这些光芒，试图将它们融合在一起。
然而，这个过程极为艰难，稍有不慎，精神力量就会失控，反噬自身。
但水五哥凭借着坚定的信念和敏锐的感知，不断地调整和尝试。
终于，那些光芒汇聚成一团强大的神魂之力。
他将这股力量缓缓推出识海，尝试着对周围的灵力进行控制和影响。
在修炼噬魂诀的过程中，水五哥多次遭遇精神反噬，头痛欲裂。
但他一次次挺了过来，不断地完善和强化自己的神魂攻击能力。
经过漫长而艰苦的修炼，水五哥终于在九阳神诀和噬魂诀上取得了显着的突破。
他睁开双眼，眼中闪过一道精芒，身上散发出强大而神秘的气息。
：（）白顶鹤的深水塘
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