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目标一致是形成凝聚力的前提条件。
如果团队目标与个体目标一致，个体就会被团队所吸引。
同时，共同目标的建立往往意味着确立竞争意识或“共同敌人”
，这会加强团队内部的认同，提升凝聚力。
目标任务实现过程中的相互依赖程度
如果实现团队目标需要每个成员的共同努力和密切协作，成员在行为、情绪和心理上就会融为一体，形成合力。
这种相互依赖的过程也是凝聚力形成的过程。
团队任务对成员的吸引力
团队任务的内容、形式和频率如果适合成员，就会增强吸引力。
反之，如果任务不受欢迎，成员可能产生厌倦和反感心理，从而脱离团队。
任务的难度
重复和烦冗的常规任务会降低团队凝聚力。
而具有挑战性且经过努力可以达到的任务能够激发成员的斗志，促进团队凝聚力的形成。
三、团队内部管理
领导方式
民主型领导方式比专制型和放任型领导方式更能增强团队的凝聚力和积极气氛。
民主型领导鼓励成员参与决策，关注成员需求，有助于形成积极的团队氛围。
激励方式
不同的激励因素和激励水平对成员产生的吸引力不同。
能够促进团队凝聚力的激励因素主要包括强化归属感的各种情感因素。
团队领导者应了解并满足成员的心理需求，以增强凝聚力。
沟通
有效的沟通有助于成员理解团队任务，了解对方的进展情况，从而调整自己的工作，更好地完成团队任务。
沟通是维持相互信任、增强团队归属感的基础。
规范
制定有效合宜的团队规范可以约束成员行为，使成员行为最大程度地指向团队任务。
高凝聚力的团队通常较易产生共认规范，而低凝聚力的团队则难以形成共认规范。
四、团队外部因素
外部环境
积极进取的外部环境会对团队凝聚力的增强起到正面促进作用。
相反，消极的外部环境则会对团队凝聚力产生负面影响。
如团队间的合理竞争会增强团队凝聚力。
加入团队的难度
加入团队的难度越大，成员的团体凝聚力往往越大。
因为这样的团队通常对成员进行了严格的挑选，成员的一致性高，且具有较高的荣耀感和归属感。
五、其他因素
相处的时间
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