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冯全和封若两人，则是从城中厨舍找来了点野兔，学着赵诚的样子，给赵诚烤肉吃。
蒙恬也是沾了赵诚的光，坐在一旁美滋滋地吃起烤肉，改善了伙食。
赵诚吃着烤肉，吹着夜风，看着系统之中五万多年的寿命，感到一阵的富足。
“五万两千多年的寿命，虽然说攒到十万年寿命可能会解锁系统新的功能，但是就这样攒下去，也不知道灭韩之后能不能到达十万。”
“可若是用来推演功法，在没有明确方向的前提下，难免会走不少弯路。”
“不过现在至少有一个方向是明确的，就是不断凝练经脉中的元气，让元气更加充盈，总归是没有坏处。”
经过连番大战，他经脉中的元气已经是消耗了一部分了。
这段时间又没有时间安静吐纳，干脆直接投入寿命修炼。
“系统，投入两千五百年寿命吐纳修炼。”
【开始投入寿命修炼基础炼体功……】【第一年，你的基础炼体功已经圆满，但是元气还远远没有凝练到极致，你继续吐纳吸收天地元气，元气在你的奇经八脉之中自行运转，不断凝练着……】……【第一百年，在百年的吐纳中，你经脉中的元气恢复到了满盈，同时元气也凝练了半成，元气吸收速度增加半成……】……【第五百年，你觉得让元气自主循环，凝练的速度太慢了，甚至抵不上你吸收元气的速度，于是你开始尝试引导元气按照特殊的规律运行。
】……【第一千年，你终于找到感觉，艰难引导一点元气运转，但元气还是有些不听话，引导的时断时续……】……【第一千五百年，你能够持续引导更多元气运转了……】……【第一千七百年，你引导一股元气，按照任督二脉的路线循环，尝试主动流转小周天，你误入歧途，你元气大伤……】……【第两千年，你终于养好了伤势，恢复了元气，从另一个方向引导元气，经任督二脉，流转小周天，你浑身燥热，元气突然流速加快，且越来越快，逐渐失控，你元气大伤……】……【第两千三百年，你再次养好了伤势，经过三百年的反思，你越发困惑，顺行不可，逆行也不可，光是这一小股元气，就使你元气大伤，若是全身元气一起运转，还不得重伤而亡？】，！
……【第两千五百年，你老老实实地吸收天地元气，任由元气自然流转，元气凝练了一成，你的元气吸收速度增加了一成。
】推演结束，赵诚有些无语。
“果然小说里都是骗人的！
什么顺行任督二脉就是正道神功，逆行任督二脉就是邪道神功，哪个神功我也没练出来，反倒练成了走火入魔。”
胡乱尝试，连续两次元气大伤，光是养伤就养了六百年，简直离谱。
不过元气凝练明显是有好处的，元气越凝练，吐纳吸收元气的速度就越快。
元气凝练之后，总量也会少上一成，但因为吐纳速度变快，这一成也很快就补足了。
“体内经脉盘根错节，想要找到能够快速凝练元气的规律，难如登天。”
“这里面，应该是暗合某种天地规律的。”
赵诚隐隐察觉到，自己体内元气的自然流转，是符合自身生命运转的某种规律。
这种规律非常复杂，可能会细节到每一个细胞的运作。
元气顺应生命规律，自然而然地凝练，效率虽然缓慢，但非常稳妥。
想要进阶，通过运转规律，提升元气凝练效率，需要找到既符合生命运转规律，又更加高阶的线路顺序。
这就指向了一个方向——天人合一。
体内元气的运行，如果按照某种合乎天地规律的线路来运转，应该就能将修炼速度大大增加。
这也解释了诸子百家之中，为何会出现炼气士。
一些根骨奇佳，悟性超群之辈，先天经脉通达，感受到天地元气的同时，又洞彻天地规律。
将自身经脉与天地运行一一对应，自然而然炼气入体。
不像赵诚，从基础炼体功入手，将体魄锤炼到极致，又以洗髓丹褪去凡胎，强行引天地元气入体。
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