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由于球胆里注的液体而不是以前自做的沙子木屑，不需要贴补丁，球的外表可以跟普通的足球一样。
而且实心球的重量也比较均匀，还有更好的缓冲，像以前的可能会让脚受伤。
“噢，真是太奇妙了。
我还是第一次见到这样的足球。
这个球估计得有2kg重吧？”
桑德尔拿起足球在手中颠了颠，脸上满是惊奇的表情。
“全重25kg。”
“严，你真是太让我吃惊了。
你竟然用这样的足球在训练。
还能踢这么远。
我刚刚看你的射门，真的就跟看到实心炮弹一样。
冒昧地问一下，你用这样的足球训练真的有用吗？”
桑德尔脸上的惊讶变成了好奇。
“你觉得我比之前在预备队时如何？”
严枫微笑地反问。
“进步惊人！
难道说你的进步就是因为它才带来的？”
桑德尔先是惊叹，但很快就为得兴奋起来。
“没错。”
“真的吗？我以前从没见过有人用实心球来训练技术。
我实在是难以相信。
你能告诉我，它是为什么能带给你进步的吗？”
桑德尔有些不太相信。
毕竟这种东西他从没听过。
用实心球来训练身体素质的倒是有，可用来训练技术的真没听过。
“实心球训练它能带来”
严枫把艾中大叔的那套实心球训练理论，努力用西班牙语组织起来讲给桑德尔听。
严枫没有要藏私的想法。
艾中大叔自己就一直在致力于推广中式足球理论。
也曾说过，有机会希望严枫发扬光大并进行推广。
其实说起来，像这样比较特殊的极化训练法，并不是每一个知道的人就会认同。
事实是很多经过专业训练的球员，对这样与正规方法不同，世界上没什么教练教的东西，不但难以认同还很排斥。
等严枫讲完后，桑德尔一脸的震惊。
“噢，听起来很奇妙的感觉。
虽然听起来我并不是全部能够理解，但是我感觉它很厉害的样子。
中式？实心球极端训练法？有一种来自东方的很神秘的感觉！”
“你不相信吗？”
严枫对此并不意外。
他用实心球来训练已经很久了。
很多人都见过了。
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