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“好了，你不用带上我了，我知道你和兰姐在平衡木上也没有对手。”
简秋宁耐心听完徐若澄的一番“盘点”
，才劝了一句：“澄子，我知道你的好胜欲都快要爆棚了，但是比赛当前，也该先静静心嘛，太关注周围的东西总是不好。”
简秋宁自己肯定是不敢轻敌的，且不说“江山代有才人出”
，就算真的没有什么新的劲敌出现，那奎勒的缺席也不完全是一件减轻压力的好事，外界的要求只会施加更多毫无理由的压力……唉，她自问倒是没有到拿不到好成绩会觉得羞耻的那种地位，可这是章导接手队伍“一把手”
位置之后的第一次大赛，而且最近组里发生的倒霉事实在是一件接着一件，从三个人都有机会上世锦赛到只剩了一个人，任务怎么能不重呢。
赛台训练的比赛顺序和资格赛抽到的顺序一致，从自由操开始比，是“自跳高平”
的顺序，两个重点项都在后面，倒算是一点难得的好运气。
这一项只有两个人计划比，谢听兰自然担起了头炮的责任。
赛台训练都是留着几分力气的，她没怎么刻意控制落地，一个成套中规中矩地顺下来。
可简秋宁的尝试就没有这么顺利，地板弹度比较高，开场串直体旋没控制好直接弹飞出去，别说什么白线了，差点从赛台边沿掉下去。
“到正赛注意点吧，从来没见你自由操出过这么大问题。”
章龄嘴上批评，一边却拿着羽绒服往简秋宁肩膀上披：“感觉不对的话自己掂量着资格赛要不要先降点难度。
不是说一回没进决赛有什么大不了的，只是这个周期刚开头，给自己开个好头，自己心情总也能好点，压力能小点。”
“我知道的。”
简秋宁点着头，人生真是充满了戏剧性的转折，例如两年前自己是绝不会想到有一天会在赛场上和章导这样“相依为命”
的。
当然，也不一定能想到还能有机会和兰姐并肩作战。
调整好状态调换场地，跳马和高低杠的训练进展十分顺利，简秋宁的6.7和闻知雅的6.5都连续两套成功完成。
作为唯一一位随队女教练的阮漱玉帮着摄录完视频，笑道：“我看这回咱们这块高低杠金牌绝对是稳稳当当的了。”
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“阮导别这么说，小雅胆子本来就小，这说得她都紧张了。”
陈松涛摇了摇头，把“低调”
两字贯彻到底。
不过闻知雅看着其实不怎么紧张，跑来跑去帮着另外三人拿衣服、递镁粉块，浑身上下都散发着“我完成任务了”
的放松感。
紧张的是当然是要比平衡木的三个人。
先拉完整个成套简秋宁的前团180掉木，后面又补了一遍，还是大晃扶木。
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