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第五十章 力量训练计划求追读(第1页)

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姜鸿看了一眼自己的力量,64点,也就是普通职业网球选手的平均水平。

姜鸿并不意外,毕竟之前他没有做过力量训练。

出现新的属性,当然需要继续肝了。

遇到那些发球大炮,要是技术再细腻一些,即使不如姜鸿全面,那也有可能会翻车!

不过只要拥有了专项,那么就可以通过完成建议来提升了。

姜鸿果断的在贴吧和优酷都发了一条帖子。

“这次比赛之后,我觉得自己还是有很多的不足,比如力量方面就有所欠缺,请问大家有什么好的建议?”

发完帖子之后,就等待着回复。

没一会儿,姜鸿的帖子下面就聚满了人。

【不是吧,你一个职业选手让我们帮你制定训练计划?】

【以后毕业可以在简介上面写指导过ATP排名前一千名选手的训练计划。

不少人都是听说网球吧竟然出了一个职业选手来凑热闹的。

但是更多的网友都知道,姜鸿当初就是按照网友们的建议进行训练的。

【500个俯卧撑,500仰卧起坐,30公里长跑。

【叮、监测到宿主收到建议,500俯卧撑、500仰卧起坐、30公里长跑,完成建议可获得体能初级属性点+5、力量初级属性点+5】

姜鸿看着这条建议,嘴角抽搐了一下。

恐怕自己训练还没有结束,命先没了。

所以果断的选择无视。

【楼上乱乱出馊主意,万一小姜真的练出事怎么办?】

【没错,以前可以口嗨现在不行了,毕竟小姜可是男网的希望之光,要是练废就不好了!

网友们对于姜鸿的训练计划变得谨慎了起来。

毕竟姜鸿是有建议真听啊!

很快,就把“网球小子”

王世杰给召唤出来了。

王世杰犹豫了一下,最终还是选择发帖子。

【首先恭喜小姜完成梦想,成为职业网球选手,对于你说的力量专项训练,我毕竟不是专业的职业教练,之前在转行当教练的时候,学习过一份训练计划,不过既然你打算走职业路线的话,还是找一个专业的教练吧!

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