天才一秒记住【梧桐文学】地址：https://www.wtwx.net
但籽长大的这些山林中，猎回的动物在野外生存时需要不断奔跑和寻找食物，就导致它们的肌肉更加达，脂肪含量很低。
这也是多数野物吃起来干柴的原因，因为身上没有脂肪储存。
现代人如临大敌的脂肪，放在这个时候，只会引起争抢。
族里现在虽然每天看似不是鱼就是肉的，但那都是蛋白质，它们无法替代油。
人体需要亚油酸和a-亚麻酸这两种必需脂肪酸，它们无法在人体内合成，必须通过食物摄入。
而油脂是这些脂肪酸的主要来源。
常年不吃油，脂肪无法累积，就会造成营养不良、育迟缓、畏寒、和运动耐力不足。
还有维生素a、d、e、k等脂溶性维生素需要油脂的帮助才能被人体有效吸收。
当然，在这个人均吃不饱的时候，你说你缺维生素，有点无厘头了。
但是！
！
饮食摄入没有油，对于人类来说，会产生一个无法避免的问题！
那就是便秘！
说起来有点难以启齿，但寒枝从来的第一天开始，就很为这个问题困扰。
她真的想要尽早摆脱这个难题啊啊啊啊啊啊！
！
！
籽对肥肉没有概念，对于红烧肉，就更没概念了。
不过野猪她知道。
“我前几天在林子里看到一群小野猪啦。
小小的，长得跟大猪一点都不像！”
听的寒枝一愣。
她一直没在林子里看见过野猪，还以为附近没有呢。
可能因为冬天缺少食物，所以这群野猪一路迁徙，沿途拱地底埋藏的食物根茎，一路走到了她们居住地附近。
小野猪，小野猪。
几个字在寒枝耳边回响。
小野猪慢慢变成满天飞的红烧肉。
“你在哪看到的？什么时候？”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！