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食堂食材的三倍。
喝下一碗汤，他夹起半条鱼，咬了一大口。
寒潭龙须鱼，无刺，修补大脑，提升反应，还有清热去火的功效，并且也能增进食欲，促进消化。
那道厚重的蹄子，是玄甲岩犀蹄，有增加筋膜强度，强身健体的功效，它倒是不能增进食欲，但配着一起做的黄豆却可以，也是一种高品质食材，有增进食欲，促进消化的功效。
越吃，李业越觉得不对劲。
怎么所有的食物，全都带着食欲与消化的功效？
这是要干嘛？
李业下意识停下了筷子，看向二人。
到现在为止，这一桌的菜，李业干掉了五分之一。
“吃不下了？”
潘正阳问道。
李业点头。
“那就练。”
许言午站起身，示意李业跟他来，然后走到庭院中央后，让他站好，“脱衣服。”
“啊？”
李业一惊。
“让你脱就脱，别废话，上衣。”
许言午叫道。
李业抿了抿嘴，出于对潘正阳的信任，他还是脱掉了上衣，露出了一身精悍但又很柔顺的肌肉线条。
“听我指令，激发气血。”
李业闻言立定身姿，气血激发，展露出光晕烟气。
“凝练气血，从这...”
许言午点中李业的尾骨，一路往上，直到李业后背中心，“提到这，以游龙方式凝练提动，你要是想象不到，那就按照左九右五的频率，先过三遍。”
龙门境的气血化为实质，本身就能控制，李业通过‘食气法’能够量化气血，像许言午说的，更是小儿科。
他引动气血，控制着气血方向以左边牵动九次右边牵动五次的频率一路往上，从尾椎一直升到后心，从露出来的背脊上，隐隐还能看到光晕烟气的气血激发下，那条脊椎甚至显了出来，并且在快速抖动。
就像是一条快速游行的龙。
倒是这一幕让许言午露出惊异之色，后面的潘正阳都瞪大了眼。
但也就瞬间，许言午就反应过来，道：
“扩散百骸，也就是到内脏，然后冲四肢，像伸懒腰一样。
注意，要的是你扩散到身体各处，一点都不能漏！”
说着，他转身往回走了。
扩散百骸...
李业继续引动气血，将提炼到后心的气血往身周一散，精准附着到每一处内脏，甚至每一条筋络。
接着四肢大张，将气血从内向外，扩散臂膀腿膝，又到手脚指尖，更是舒缓了抖了几抖。
噼啪！
像是雷响一样，声音自李业躯体中爆出，随着声音响动，潘正阳豁然起身，一副见鬼的样子。
本来已经往后走的许言午猛然扭头，那副充满正邪交织的脸还是挑着眉头的平淡样，但是眼中的惊异却浓到化不开，快成惊骇了。
哪有人第一次练就到这一步的，这不可能，这...
“老许！”
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