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右调《虞美人》
且说冷于冰在玉屋洞炼习神书，断绝烟火，日食木之物。
三年后，须发绀碧，遍身长出白毛。
六年后，尽行脱尽，仍复故形，但觉容颜转少，不过像二十七八岁人。
抑且双瞳炯炯，昏黑之际，可鉴百步。
历了十个年头，虽无摘星换日、入石穿金的大术，若呼风唤雨、召将拘神，以及移身替代、五行遁法，无不精通。
皆《宝菉天章》之力也。
猿不邪得于冰御气口诀，修炼的皮毛纯白。
那日在山上，正采了几个异样果子，要孝敬于冰，远远看邮紫阳真人同火龙真人缓步而来，飞忙的跑入洞中，报与于冰。
于冰整衣，到洞外跪接。
遥见二位仙师，一戴碧莲冠，穿紫霞无缝天衣，鹤顶龟背，木质金形，凤眼疏长，修眉入鬓，长须白面，身高七尺；一戴八宝紫金冠，穿大红入云龙衣，庞眉广颡，绿睛朱顶，隆准方颐，目有三角，面若赤丹，一部大连鬓红须，披拂项下，身高九尺，望之令人生畏。
于冰心内道：”
此必吾师火龙真人。
“少顷，二仙到了洞门。
于冰道：”
不知二祖师驾临，未获泥首远接，祈恕愚昧。
“见白面者道：”
汝弟子骨气，已有五分，何入道之速也？“赤面者道：”
眼前似好，不知将来何如？“二仙相让入洞，于冰后随。
二仙分左右坐下，于冰正欲叩拜，只见赤面者道：”
此汝师伯紫阳真人也，与我同为东华帝君门人。
“于冰两叩拜，紫阳亦起立，火龙又令再拜谢赐书之恩。
于冰又拜，真人道：”
儿童嬉戏之物，何以谢为？“于冰拜罢，又拜了火龙真人四拜，火龙命起立一旁。
随即猿不邪也来叩拜，火龙向于冰道：”
你毫末道行，即收异类门徒，殊属轻率。
“紫阳道：”
你当日收桃仙客，岂尽得道之时耶？渊源一脉，正是师作弟述。
“火龙大笑。
又顾于冰道：”
年来铅汞调和否？
“于冰道：”
尚未自然。
“火龙道：”
气无升降，息定谓之真铅；念无生灭，神凝谓之真汞。
息有一毫之不定，形非我有，散而归阴，非真铅也；念有一毫之不澄，神不纯阳，散入鬼趣，非真汞也。
汝其勉之。
“于冰唯唯。
紫阳向于冰道：”
修仙之道，宜速斩三尸。
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