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刘少兵呆若木鸡，而后面色煞白煞白的。
赵一名看着自己的这个同桌，脸色怪异：同学三年、同桌仨月，竟不知这家伙去武馆习武！
这可不便宜啊。
这一刻，赵一名想到一句词：同行十二年，不知木兰是女郎。
看来平时体育课这家伙藏拙了啊。
啧，这年头的高中生都这么厉害了。
可惜啊可惜，用力过猛闪了腰！
闪了腰可不是小事，有人一辈子都用不敢做体力活。
严重的甚至会影响脊神经，甚至截瘫。
班主任看着仿佛丢了魂似的刘少兵，微微叹息；再扫了一眼教室，缓缓说道：“我知道，你们当中有不少人在努力锻炼，甚至不惜重金去武馆习武。
但不恰当的锻炼、尤其是超过身体承受极限的锻炼，反而害了你们。
放学前，我会将检测到的问题、以及专业的建议等，单独发送给你们。
你们当中，有些人可以选择复读。
在这里，我要特别表扬一个人。
赵一名，来，到前面来，面向同学。”
赵一名站在讲台前，昂首挺胸——其实现在还有点飘，表情还有点木呆。
“赵一名的锻炼方式，大家可以借鉴。
高中三年，风雨无阻。
不需要、也没有必要去武馆，只需要持之以恒、坚持不懈的锻炼就足够了。
是锻炼，不是习武。
学校、国家也一直提倡青少年的合理锻炼。
也只有持之以恒的锻炼，才能塑造强健的体魄、坚韧的意志。
其实，若不算韧性和灵动，赵一名的体检数据可排前三。
柔韧性不足可以拉筋，灵动不足可以习武，个月的事情。
你们要记住，国家需要的是璞玉一般的种子。
像赵一名的体质检测成绩，在招生老师眼中是有加成的；嗯……至少10分的加成。”
“好了，大家上自习吧。
你们12个跟我来。”
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