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王进点头：“力足矣。
然再看。”
他接过斧头，并未用全力，只见他双脚如钉地，腰身一拧，力贯双臂，斧头划出一道短促而凌厉的弧线，“嚓”
一声轻响，另一根同样粗的木桩竟
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>净利落地斜劈而断，断口平滑。
杜迁看得目瞪口呆，深刻体会到“腰马合一”
与“力贯始终”
的精髓。
“朱贵兄弟，擒拿功夫，贵在眼明手快，料敌机先。
你手法精熟，然气息稍促，心未静。
对敌时，心要如古井无波，眼观六路，耳听八方。
出手如电，收手如绵。
记住，擒拿非只为制敌，更要审时度势，一击不中，即刻远遁，寻机再战。”
王进一边说着，一边与朱贵演示了几个小巧的擒拿反制动作，动作快得让人眼花缭乱，却又精准无比，每一次都点在朱贵旧力己尽、新力未生的关节处，让朱贵叹服不己。
这半个时辰的指点，字字珠玑，句句切中要害。
王进不仅指出不足，更亲自示范，或以巧劲引导，或点出关键窍穴，让西人常有茅塞顿开、醍醐灌顶之感。
每一次点拨，都仿佛在他们眼前推开了一扇通往更高境界的大门。
训练结束，西人皆是汗透重衫，筋骨酸麻，但脸上都洋溢着收获的喜悦与蓬勃的精气神。
此时，厨房飘来的饭菜香气格外
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众人洗漱更衣，齐聚宽敞明亮的大厅堂。
八仙桌上菜肴丰盛：热气腾腾的炖肉、雪白的炊饼、翠绿的山蔬、醇香的村酿。
宋万的媳妇朱云娘和杜迁的媳妇朱翠娘，正与王伦和王进两位慈眉善目的老母一起，笑语盈盈地摆放着碗筷。
由于父亲和弟弟己投靠梁山，且弟弟朱有才能经常来看望两位姐姐，朱云娘和朱翠娘己无初来梁山时的惶惑与疏离。
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