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回去之后。
他们好好的吃了个午餐。
然后就回宿舍休息了。
因为对于他们来说。
睡个午觉也是养生的一种方法。
睡个午觉还是很有必要的。
因为如果你不睡的话。
下午可能就没有精力。
所以说睡午觉很重要。
作为一个养生达人。
陈不凡自然是知道这一点的。
所以说睡好午觉真的十分重要。
不然的话就随随便便了。
没有必要这么认真。
可是现在情况不一样。
因为他晚上还有很重要的行动。
所以说这个时候睡个午觉还是很有必要的。
反正他现在也没有什么活动。
感觉没有什么事情要做。
既然这样的话。
那为什么不好好的睡个午觉呢？
如果你中午不睡觉的，到了下午。
可能就没有什么精神。
所以说。
睡个午觉。
还是很有必要的。
好处多多。
只要不是睡得太久。
那么就可以成功的解决身体疲惫的问题。
当然了，睡得太久。
身体也会受到一定的影响。
这一点他还是知道的。
所以说是适可而止。
是最好的。
不能睡得太多。
也不能睡得太少。
反正就是这么一个情况。
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