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吃过午间小食，休息完毕后，流云把萧婉儿拎到了道观后面一片空旷的场地旁。
“此处是我碧云观弟子习武之处，从今天起，每日下午你都要在此练武。”
萧婉儿看了看空旷的场地，默默点头。
与普通人习武一样，修士在习武初期也需要扎马步。
碧云观更是要求弟子在师父说停止前不能擅自改变姿势。
下午的太阳下，萧婉儿的汗水滴落到土地间。
察觉她确实到达极限后，流云才让她休息。
“好了，先休息一下吧。”
他说着，递给萧婉儿一小杯温水。
萧婉儿接过杯子一饮而尽，还想再喝一杯水，然而却是没有了。
她又被流云要求着做些拉伸肌肉的准备活动，而后又得慢跑。
等到流云终于喊停时，她的腿都已经不是自己的了。
而此时太阳还没彻底西斜。
“体力太差，需要锻炼。”
看着累到不成人形的徒弟，流云给出了很低的评价。
这还没有完，到了晚上，萧婉儿还需要打坐。
“修士以打坐代替睡眠。
双腿盘坐，手放在膝盖上，闭眼呼吸，感受天地。
当你感受到天地间的灵气进入你的身体，沿着你的经脉游走，而你陷入完全放空的状态，周围环境无法影响到你时，你就正式入定了。
第一次入定会比较难，不必着急。”
萧婉儿按照流云教授的方法尝试入定，不过一刻钟，就成功进入了入定状态。
坐在一边的流云惊讶地睁大眼睛，他走过去，伸出手在萧婉儿面前扇风，萧婉儿并未回应。
“这就入定了……”
他仔细想了想自己当年首次成功入定花费的时间，最终确定，萧婉儿在修道方面，确实天赋相当不俗，“可以啊，比为师我入定得还要快。
以后可要多多操练你了。”
成功入定后的萧婉儿只觉得自己进入了一种玄之又玄的状态，她的魂魄好像独立于躯壳之外，静静地看着自己。
天地灵气丝丝缕缕地进入她的身体中，沿着她全身的经脉一圈又一圈地游走，洗刷着她的身体。
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