天才一秒记住【梧桐文学】地址：https://www.wtwx.net
“减肥操是何物？”
三个人化身好奇宝宝，齐齐瞪大了眼睛。
“可以理解为一种瘦身的运动。”
“不过因为你长时间不运动，不适合一下子做剧烈的运动，我会教你几种比较温和的减肥操。”
林千星似懂非懂地点点头。
小侍闻言赶紧去给林千星准备喝的热水。
张白薇转头对张柳青和云清越道：
“你们俩先跟着我学，你们先学会了之后，我再去教她，到时候他如果有什么跳得不对的，你们都是男人，方便帮他调整动作。”
“好。”
两人对未知的新事物都有些兴奋。
张白薇将他们带到宽敞的地方学减肥操前，对林千星叮嘱道：
“你先在这等一会儿，一定要多喝水，不能老是坐着，散步也好，站着也好，让身体动起来。”
她扭头看向旁边的小侍：“看好你家公子，如果他要你给帮他拿吃的，千万不要给。”
小侍有些为难：“这、这……就吃几块甜糕也不行吗？”
“不行。”
张白薇伸手按了按额头，“我知道你心疼你家公子，但你一旦心软，从你这边出了漏子，我们做的努力就会功亏一篑。”
“而且，这样也是为了你家公子的健康着想，丰盈点也没什么，但现在这种程度真的会影响到他的身体。”
小侍表情严肃起来，应道：“好，我一定会看好公子。”
张白薇微微颔首，转身离开。
花园里。
张白薇从脑海中搜寻了几种比较温和的减肥操，示范给张柳青和云清越看。
张柳青和云清越一脸新奇地盯着张白薇的动作：
“我还是第一次见到这么奇怪的动作呢？”
“欸，我觉得这减肥操看起来还挺简单的呢。”
云清越有些跃跃欲试。
花园里修剪枝叶的小侍也不由地停下了手里的动作，好奇地往这边张望。
张白薇勾唇笑了笑，笑而不语。
这种操都是看起来简单，那实际上真的很累人，跳上半个小时直接暴汗。
示范了一遍之后，她就开始挨个地在两人面前抠动作。
两人学得很快，很快就学了个七七八八。
一开始第一遍跳下来还好，只是稍微感到有点累。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！