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【#老一辈武警的刻苦训练】
【木马练习！
】
【只见一个木桩被四根支架支撑着，忽然不知从何处‘飞’出来一个人】
【咻的一声就撑着木桩‘飞’了过去】
【然后又是一个‘人形物体’飞了过去】
众人：！
！
！
【‘一招碎核桃’】
【空中悬挂着完好无损的瓦片，一名男子快如闪电出爪】
【碎！
又碎！
接着碎！
】
【‘二连腿’】
【只见一个男子伸出右脚将对面男子踢到，然后用力，在空中旋转360°，
另一只脚以迅雷不及掩耳之势将摔倒男子踢得爬都爬不起来！
】
武将们的眼睛都亮了：好一个壮士！
这臂力！
这爪力！
这腿功！
好苗子啊！
而各朝的统帅们立刻派人，将天幕中的训练方式一个个记下来，生怕漏掉一个！
【‘背打’】
【一名女子站在原地，另一位女子举着板子，狠狠砸向她的背部，被砸的女子纹丝未动！
】
万界各朝的男人们：！
！
！
女人们也有些目瞪口呆，后世竟然有女兵吗？
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