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爱哭的孩子平时可以多吃些银耳、百合、枇杷、荸荠之类的补肺食物。
也可以多发“呬”
字音，有助于养肺气。
如果小孩哼哼唧唧，老无病呻吟，老中医会认为是“肾气虚”
肾对应的是“呻”
声，无论是无病呻吟还是疼痛呻吟，都因肾出。
人在极度疼痛或快乐时，都会发出呻吟之声，但无病呻吟就是问题了。
一般宝宝是纯阳之体，肾气充足，很少发呻吟之声。
但也有先天不足或久病之后身体虚弱的孩子，肾气不足。
如果孩子没事总是哼哼唧唧地呻吟，甚至有潮热盗汗，不要简单地认为是孩子性格的原因，要想到有可能是孩子肾虚。
平时可以多给吃一些猪肉、黑豆、龙眼、山药等温阳补肾的食物，严重的可以根据阳虚阴虚的不同，选择金匮肾气丸或六味地黄丸补肾。
也可以让孩子多念“吹”
字，有强肾的作用。
总之，五声是脏器健康的窗口，五声对应五脏：肝声在呼、心声在笑、脾声在歌、肺声在哭、肾声在呻。
仔细倾听五声能大致了解五脏的情况。
看到这里，聪明的宝妈宝爸也应该像高明的医生那样，从宝宝发出的声音中听出哪一种脏器出现问题了吧。
二、小儿夜啼：寒啼、热啼
“啼”
和“哭”
有区别吗？当然有！
“啼”
与“哭”
的区别在于有泪无泪、声长声短：有声无泪、声短曰啼；有声有泪、声长曰哭。
只是现代人不区分“啼”
与“哭”
，以为“啼”
就是“哭”
、“哭”
就是“啼”
。
而且，普遍认为啼哭是新生儿生命力的表征，是与父母交流的一种“语言”
，这一点没错。
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