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而且眼睛的余光也察觉了一道道羡慕、嫉妒的目光。
朱允炆、朱允熥、各位重臣，还有王院使，他们肯定比自己更想站到前面带著练习。
朱標疑惑道：“你別说你自己没练习过？”
许克生急忙拱手道：“晚生经常练习的。”
他几乎每天都练，除了在宫中熬夜才会中断。
朱標微微頷首：“那你站在最前面，咱们开始！”
许克生见推不掉了，只好领了令旨，站在了最前面。
深吸一口气，分开双脚，与肩同宽，双膝微微完全弯曲。
隨著他站稳了，摆出姿势，殿门前安静了下来。
许克生想起来昨天下午，太子对晨练欲言又止，原来就是练习六字延寿诀。
有內官在一旁提示：“嘘字诀。”
许克生双手缓缓提起，从肋骨下方缓缓平推，眼睛目视远方，同时嘴唇微张发出缓慢的“嘘”
声。
想像著身体的所有浊气匯聚在脊背，之后凝聚起来上涌，走百会，进晴明，最后从嘴里呼出。
一个人的声音很小，但是二十多个人几乎同时发出同一个发音，情况就不一羊了。
许克生还是第一次听到如此沉闷又响亮的“嘘”
声。
双手收回的同时吸气，顺序恰好和刚才相反。
隨著双手自然下垂，吸气结束，气沉丹田。
內官再次提示：“呵字诀。”
一直到六字诀练习结束，许克生练的神清气爽，额头微微出了虚汗。
虽然没了一开始练习时候的痛苦，但是心肺之间依然隱隱作痛。
眾臣又簇拥太子进殿。
太子在首位坐下，笑著问道：“都感觉如何？”
大臣们纷纷表示，今天收穫满满。
自从跟著太子殿下练习六字延寿诀，耳不聋眼不，饭量增加，走路如风。
许克生远远地站著，想著刚才吐气时候的动静。
估计身后的声势颇为壮观。
幸好当初看中的是六字延寿诀，要是教了太子广场舞——
那场面——
不敢想像。
许克生正在胡思乱想，朱標已经点了他的名字：“许生带著练习明显不一样啊，他的节奏慢了太多了，本宫几乎都跟不上了#039;
许克生笑道：“殿下，下次晚生稍微快一点。”
朱標急忙摆手，“別快，保持你现在的节奏。
本宫发现了，这个节奏练习虽然很不舒服，但是效果更好。”
蓝玉也跟著附和：“殿下，老臣也感觉今天的效果与往日不同。”
朱標笑了，“那说明本宫的感受是对的。”
眾臣子纷纷附和，今天收穫比往日更大。
许克生赶忙谦虚，心中却有些意外，原来大家一起练过一阵子了。
太子该用早膳了，大臣们纷纷告退。
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