梧桐文学

第94章 膝痛调理与认知深化(第1页)

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周六上午的宿舍楼下,阳光把自行车棚的影子拉得很长,宿管王阿姨正扶着栏杆慢慢起身,右腿不敢用力,每走一步都得先踮着脚尖,手紧紧攥着栏杆,眉头皱得像拧在一起的布。

“王阿姨,您膝盖不舒服?”

林辰背着帆布包走过来,包里装着张教授借的《脾胃论》和刚买的药材,看到这一幕赶紧加快脚步,伸手想扶她。

王阿姨摆了摆手,慢慢坐在旁边的石凳上,揉着膝盖叹气:“这膝盖疼了快半个月,每天爬楼查寝,晚上躺床上都不敢翻身。

昨天帮学生搬行李,刚蹲下去就疼得站不起来,贴了止痛膏也没用,反而闷得皮肤发红,只能垫个棉垫硬扛着——这宿舍离了人不行,学生们有事还得找我。”

苏晓冉拎着布包跟过来,听到这话赶紧打开:“王阿姨,我们昨天听食堂刘阿姨说您膝盖疼,特意带了牛膝、杜仲和桑寄生,林辰说这几味药能补肝肾、强筋骨,正好治您的膝痛。”

胖子手里攥着袋核桃跑过来,喘着气:“王阿姨,我妈之前膝盖疼,就是用杜仲煮水热敷好的,比去医院扎针舒服多了!

您要是不嫌弃,我帮您煮药?这次保证不煮糊,上次煮桑芎水的教训我记着呢!”

王阿姨看着布包里的药材,眼眶有点热:“谢谢你们啊,这怎么好意思呢?我本来想周末去社区医院看看,可这宿舍楼的钥匙就我这儿有,走不开——前儿个还有学生忘带钥匙,我只能一瘸一拐地去开门。”

林辰蹲下来,轻轻掀开王阿姨的裤腿,膝盖外侧有点肿,按到膝盖下方的凹陷处时,王阿姨疼得缩了缩腿:“就是这儿,一按像有根针在扎,走路都得往左边歪,生怕压着右腿。”

他又搭了搭王阿姨的脉搏,脉象沉迟。

“王阿姨,您这是久站久爬,肝肾有点虚,”

林辰收回手,语气很稳,“孙思邈在《千金方》里说‘膝者,筋之府也,久劳则筋弱,弱则痛不能行’,您每天爬楼查寝,膝盖总受力,加上年纪大了肝肾不足,筋脉没了滋养,才会又酸又痛。

用牛膝通筋脉、杜仲补肝肾、桑寄生强筋骨,煮水热敷,再按按血海和阳陵泉穴,很快就能缓过来。”

苏晓冉把药材倒在石桌上,牛膝茎秆粗壮,杜仲片上能看到细密的白丝,桑寄生带着淡淡的草木香:“牛膝要煮二十分钟,杜仲和桑寄生煮十五分钟就行,煮好后用毛巾蘸着敷,温度别太高,免得烫着皮肤。”

胖子自告奋勇拎起药材:“煮药的事交给我!

宿舍楼下的值班室有小电锅,我现在就去,保证煮得刚刚好!”

他刚走两步又回头,挠着头问,“对了,火开多大啊?上次煮山药水开太大,把杜仲煮烂了。”

苏晓冉笑着摆手:“小火!

煮到水冒小泡就行,每隔五分钟搅一下,别让药材粘锅底。”

林辰留在石凳旁,帮王阿姨按穴位。

先按血海穴,在膝盖内侧,用拇指轻轻打圈:“王阿姨,有点酸胀忍一下,这穴能活血,是治膝痛的关键。”

王阿姨闭着眼“嗯”

了一声,手指慢慢松开栏杆:“酸完真松快,刚才紧绷的地方,好像有股气在慢慢转。”

“再按阳陵泉,”

林辰的手指移到膝盖外侧,“这穴能疏解筋脉的僵硬,您平时爬楼累了,按一分钟就能缓过来。”

正按到一半,赵天宇背着运动包走过来,里面装着篮球,看到这边的场景,脚步顿了顿。

他没像之前那样绕开,反而走到旁边的自行车旁,假装整理车链,目光却时不时往石桌这边扫——手里还攥着上次那个小本子,指尖在封面上轻轻划着。

胖子端着煮好的药汁跑回来,电锅里的热气裹着药材的清香飘散开:“王阿姨,药水煮好了!

我搅了好几回,没粘锅底,您尝尝温度?”

苏晓冉拿过干净的毛巾,蘸了药汁拧到半干,递给林辰。

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