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咖啡店里瞬间安静了。
张涛脸上的笑容僵住了，他张了张嘴，最后化为一声长长的嘆息。
这小子—这种时候，难道不应该是一起庆祝，凝聚团队士气的最佳时机吗？
自律也不是这么个自律法吧？
而李姐、赵宇和文文三人，脸上的表情则更加精彩。
其余三人倒是觉得对陈莽的印象又加深了。
嗯·...训练狂魔。
文文的大眼睛晴里，原本的欣赏，此刻已经变成了某种近乎崇拜的光芒。
这个男人·帅得不讲道理，强得不讲道理！
现在看来，连自律都已经超出了常人的理解范畴！
难怪他能成功。
这简直是必然的！
“咳。”
张涛乾咳一声，打破了沉默，“那什么——火锅，还吃吗？”
没人有心情吃了。
陈莽没有打车，而是选择了步行。
从咖啡店到“巔峰体能”
健身房，大约有两公里的路程，正好可以作为训练前的热身。
当他推开健身房大门时，阵阵的器械撞击声扑面而来。
“当！”
“——！”
“眶！
！
！”
，哪来的奥恩在打铁。
陈莽的视线穿过人群，精准地锁定在了声音的源头。
居然是个熟人一一周立。
他戴著一副硕大的头戴式耳机，坐在龙门架前，身体隨著拉力前后剧烈摇晃。
每一次回放，配重块都毫不留情地砸在底座上，发出一声声震耳欲聋的巨响。
他选择的配重並不算大，但製造出的动静，却让整个自由力量区的人都为之侧目。
陈莽的眉头微不可察地一挑。
坐姿划船，本该是背部肌群的精准收缩，讲究的是离心控制和顶峰收缩。
周立这般借著惯性猛拽，与其说是在练背，不如说是在练器械的牢固程度。
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