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养魄数十年，没有任何成就。
所以才对化龙丹趋之若鹜，正中世家陷阱，让世家这种怪物越庞大。
“幸好我有熟练度。”
他开始琢磨全新呼吸法。
这是从红隼练形术得到的经验。
养魄阶段重在神意图。
可神意图晦涩难懂。
前辈领悟，秘籍记载，都是让人一遍遍修炼练形术，水滴石穿慢慢体会，然后就能练成神意图。
但练形术太费体力，一天修炼次数有限。
全新呼吸法就不一样。
只要找个地方坐着就能练。
熟悉之后，甚至能融入一举一动。
且只要稍稍匹配全身肌肉控制，效果就和完全版练法一样。
“神意图是根，呼吸法是树干，练形动作反而是枝丫树叶。”
陈沐顿时有股明悟。
……
一个月后。
漓江卫城城东，漓江楼。
漓江楼就建在江畔，再往北一点儿就是宏德码头，旁边就是城内最大坊市，是整个漓江卫城最繁华地带。
陈沐坐在一楼窗边，目视江面上来往船只。
半透明灰墙在眼前缓缓浮现。
书写：2111二阶；
图画：1771二阶；
投掷：32131四阶；
红隼练形术：极限；
厨艺：67461二阶；
制药术：76561三阶；
袖里剑：7961三阶；
五鬼搬山咒：27141六阶；
碧眼金猿练形术：56891四阶；
易形术：3631二阶；
有红隼练形术经验，在熟练度感悟指导下，很快领悟全新呼吸法。
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