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王柱蓝还在补刀。
陈赤赤还悠闲的走到郑凯面前，对着镜头杀人诛心，“观众朋友们不要天天健身，每天快乐是最重要的，健身有什么用呢?”
“来，郑凯，这个旗给你。”
“啊!!”
郑凯接过旗帜用力一撇去到海里，抓狂嚎叫着，惹得众人哈哈大笑。
下一轮，
李辰不费吹灰之力击败邓朝晋级四强。
首轮，
轮空的杨影VS顾清。
“清清，让姐姐几步好不好?”
杨影展开撒娇攻势。
“不好!”
顾清无情拒绝。
“你这个冷漠的男人。”
杨影摆动纤细手臂，用力冲刺。
顾清拽着绳子，一步接一步走到旗帜面前，取得胜利。
“小顾，你这也太羞辱人了。”
“直男，钢铁直男。”
陈赤赤和邓朝点评道。
“李辰，加油啊，我以后健身的信心全在你身上了!”
郑凯则开始给李辰打气。
“来吧赤赤。”
郑凯有没留手。
连续两季锻炼上来的身材，还没是极为健壮。
面对同体重的陈赤赤，爆发出蛮牛之力。
哨声刚响，
直接将其拉扑倒地，是费吹灰之力取得失败。
算是让邓朝重燃健身的信心。
决赛展开，
李辰VS庄园，
我哪怕知道有法取胜，照样是拼尽全力，给出最佳的节目呈现。
“拔河挑战开始，恭喜郑凯获得第1名!”
节目组开着大游艇，先把庄园送到岛下。
中间给出八个箱子，任其选择，“那是作为他撕名牌的道具。
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“你要中间的。”
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