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打造强大的心态
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对于任何人而言，想要获得更大的成功，往往需要一颗强大的心。
而强大的心通常和抗逆力有关，心理学家诺曼·加梅齐多年来一直研究抗逆力，他认为抗逆力具备三种基本形态：第一种是克服艰难的能力，简单来说，就是个人凭借内在信念和身体免疫机能等自我系统来化解危机；第二种是克服压力的因应能力，即个人的适应与应变能力，一般是指个人在面对压力时，为了避免自己受到伤害而做出的一些适应性行为；第三种是创伤复原的能力，它主要是指个人克服挫折的成功经验，诸如心理自动康复的能力、构建成功的因应能力，都可以有效帮助自己恢复心理健康。
抗逆力还具备三种常见的运作模式：第一种是免疫模式，即将过去的成功经验当作化解危机的重要条件；第二种是补偿模式，利用个人的人格特质或环境资源，协助个人防御生活和工作中遇到的危机；第三种是挑战模式，即将面临的危机当作强化个人解决问题能力以及促进自己成长的一份宝贵资产。
1999年，心理学家亨特做了一个关于抗逆力的访谈研究，他找到职业学校中经常出现旷课、拉帮结伙、暴力侵犯、未婚先孕等行为问题的学生，然后进行了访谈，而这些学生在谈到个人的经历以及情感体验时，无一例外都谈到了自己对生活环境的反抗，不过他们中的大多数人缺乏正确的反抗方式，他们可能会选择通过暴力来解决问题，有的人选择逃避人群，有的人会感到无所适从，只有少数人会选择正确的方式对抗压力。
亨特认为一般情况下，人们会处于“身心平衡状态”
，当面临外界的压力时，身体自动会调动起诸多的保护性因素与危险性因素进行抵抗。
当保护性因素为主导时，抵抗就产生积极正面的效果，一旦危险性因素占据主导，人们就无法抵抗压力，原有的身心平衡就会被打破，甚至被瓦解，从而导致个体原有的认知模式可能快速发生改变，个人的信念、信仰、价值观可能都会被迫发生变化，并产生恐惧、内疚、迷惑等情绪体验，人们甚至会有意无意进行新的整合。
内心强大的人，往往可以达到更高水平的平衡状态，个人的潜能可以得到有效的激活，产生有效应对和战胜困难的能力，并在困境中积极成长。
这样的人，具备很强的心理素质和调节能力，能够积极地调动相关资源，更高效地应对和处理生活压力。
在这一方面，稻盛和夫早就深有体会，在少年时代，他就意识到了保持内心强大的重要性。
在上学期间，稻盛和夫不幸患上了结核病，当时由于经济条件不好，他没有办法接受正规的治疗，只能选择硬扛，寄望于自己能够得到命运的垂青。
稻盛和夫的二叔和婶婶就是因为结核病去世的。
身体的羸弱以及家庭环境的影响，使得稻盛和夫陷入巨大的焦虑之中，并常常毫无来由地担心来世是什么样子，从而消耗了他的大量精力。
在那个时候，他的身体日渐消瘦，而一个住在邻居家的租客，看他非常可怜，于是直接送了他一本书：《生命的真相》。
在这本书里，稻盛和夫读到了一句令他触动很深的话：“我们内心有个吸引灾难的磁石。
生病是因为有一颗吸引生病的羸弱的心。”
从那一刻起，稻盛和夫突然意识到自己之所以会患上焦虑症，就是因为当叔叔和婶婶生病时，一直都是由父母和兄长从旁照顾的，而自己因为害怕被传染，每次经过叔叔婶婶的房间都是小心翼翼的。
但令人意外的是，父母和兄长都没有被感染，自己却不幸患病。
原因就在于父母和兄长在面对这个疾病的时候都是坦然面对，而自己则避之唯恐不及，千方百计地保护自己免于被感染，这样，反而降低了自己的抵抗力，被病魔找上门。
经历过这件事之后，稻盛和夫强烈地意识到应该打造一颗强大的心，只有不畏艰险，直面困难，才能获得强大的能量，也才拥有对抗困难的能力。
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