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第一板块的内容首先由班主任明确要求，然后通过一日三宣誓、就餐、归宿、听会等每日常规活动监督提醒学生规范行为；第二板块的内容通过训练、演示、讲解和反复练习，使学生掌握动作要领。
通过教官讲述和文献阅读法使学生了解军事的基本常识；第三板块的内容通过教官言传身教，班主任辅导使学生掌握标准的内务要求；第四板块的内容依据班主任对班级三年的整体规划，利用军训各环节的实际操作，不断渗透和强化班级团队意识；第五板块的内容通过问卷调查法和活动体验法，对学生进行心理疏导。
四、课程安排
本课程的主要内容：
1.行为习惯的养成教育
（1）宣誓。
（2）就餐要求。
（3）听会要求。
（4）文明礼仪教育。
（5）校规校纪学习。
2.队列练习和军事常识
（1）《中华人民共和国国防法》。
（2）中国人民解放军军史。
（3）军姿、立正、跨立、稍息。
（4）停止间转法。
（5）齐步走。
（6）正步走。
（7）跑步走。
（8）斯巴达方阵跑。
3.内务整理
（1）床铺整理。
（2）物品摆放。
（3）室内卫生。
（4）作息要求。
4.班级团队建设
（1）班会：团队的意义。
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