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3.缓解幼儿入园焦虑的措施
（1）家长方面。
家长在幼儿的成长中扮演着不可替代的角色。
他们既是家长，要关心照顾孩子；又是老师，要引导、教育孩子。
所以，对于即将进入幼儿园的幼儿，家长应该首先帮孩子做好准备。
①与幼儿园做好沟通，对幼儿进行合理引导，让幼儿想上幼儿园。
当幼儿到了入园年龄，家长要做的不仅仅是帮幼儿联系好幼儿园，更重要的一环是与幼儿园沟通。
了解该幼儿园的基本情况，如入园、离园、课程安排、园内的设施。
没事还应该带幼儿到幼儿园门口看看，让幼儿对去幼儿园产生好感，有想去幼儿园的愿望。
这样一来，让幼儿提前明白去幼儿园是干什么，让他们明白去幼儿园并不是爸爸妈妈不要他们了，而是认识新朋友，一块做游戏；认识老师，一块学知识的，给幼儿以心理上的准备。
②培养幼儿独立生活的能力。
一定的独立性对幼儿尽快适应幼儿园生活、缓解入园焦虑有很大的促进作用。
好多幼儿会产生入园焦虑是因为不适应幼儿园的生活，比如，自己吃饭、喝水、上厕所，按照幼儿园一日生活安排进行活动等。
3岁的幼儿已经具有一定的自理能力，可以做这些事情了，所以家长应帮助幼儿培养穿衣服、系扣子、自己上厕所等生活能力。
（2）教师方面。
①建立良好的师幼关系，让幼儿有安全感。
幼儿产生入园焦虑的一个原因是离开了熟悉的环境和依恋对象，心理上缺乏归属感和安全感，所以，老师应该用高度的责任感来关心幼儿，抓住时机满足幼儿的心理需求，为幼儿营造良好的环境，让幼儿对老师产生依恋，对幼儿园产生兴趣，从而对幼儿园具有归属感和安全感，驱散幼儿的入园焦虑。
②设置一些有趣的课程，转移幼儿的焦虑情绪。
幼儿的好奇心会让他们集中去做一件事。
当幼儿在幼儿园一直处于焦虑的情绪中时，老师可以根据不同的幼儿的情况开展一些有趣的课程来激发他们的好奇心和探索欲，如舞蹈课、音乐课、绘画课或科学课等，从而转移幼儿的焦虑情绪。
我们曾经对小班幼儿入园焦虑现状进行过观察，发现孩子在户外活动、区域活动等环节中，焦虑感会降低。
所以，幼儿园课程方面应该安排一些孩子自主的、动手的活动。
③和家长做好沟通，实现家园共育。
老师和家长做好沟通是缓解幼儿入园焦虑的一个重要途径。
老师向家长了解幼儿的兴趣爱好，喜欢吃的东西等，对幼儿进行具体的指导。
例如，对喜欢听音乐的幼儿，在幼儿园可以展开音乐课程，或是加入一些有趣的小故事来满足幼儿的兴趣；对于爱动的幼儿，可以多进行一些室外活动，让他们和其他幼儿一块游戏，从而渐渐融入班级。
要避免和缓解幼儿的入园焦虑，需要家长和幼儿园共同的努力。
幼儿期是幼儿各方面塑造的关键时期，幼教工作者不仅要促进他们身体的健康发展，保证他们有一个强健的体魄，还应该呵护他们幼小的心灵，保证他们有一个阳光的心情，所以，教师对于幼儿入园焦虑应进行合理有效的引导，帮助幼儿尽快适应幼儿园生活。
[1]李晓利.幼儿入园焦虑研究[J].现代交际，2011（9）：136.
[2]张鹏.幼儿入园分离焦虑的产生及应对策略研究[J].考试（教研版），2012（9）：132.
[3]张鹏.幼儿入园分离焦虑的产生及应对策略研究[J].考试（教研版），2012（9）：132。
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