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多饮水，吃有营养、好消化的食物。
预防：增强体质。
流感发生时，少去公共场所，减少聚会；保持室内空气流通；注意随天气变化增减衣服；接种流感疫苗。
（4）流行性腮腺炎。
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，传染性较强，主要经飞沫传播，多发于冬春季。
易感者多为2岁以上儿童。
①症状。
潜伏期为14～21天。
一般先是一侧腮腺肿大、疼痛，后波及对侧，约4～5天消肿。
腮腺肿大以耳垂为中心，边缘不清，表面发热，有压痛感，咀嚼时疼痛。
伴有发热、畏寒、头痛、食欲不振等症状。
若出现嗜睡、头痛、剧烈呕吐等症状应及时就医。
②护理和预防。
护理：病儿宜卧床休息；多喝开水，吃流质或半流质食物，避免吃酸辣的食物；要常漱口；可服用板蓝根治疗。
腮腺肿痛时，可冷敷，或以中草药外敷（如青黛散、紫金锭等）。
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预防：隔离病儿，至腮腺完全消肿。
接触者检疫观察约3周，可服板蓝根冲剂预防。
可注射腮腺炎疫苗。
（5）细菌性痢疾。
细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的肠道传染病，多发生于夏秋季。
病人及带菌者的粪便污染了水、食物等，经手、口传播。
①症状。
潜伏期为1～3天。
起病急，高热、打寒战、腹痛、腹泻。
一日可泻十到数十次，为脓血便。
排便有明显的里急后重感。
少数病人中毒症状严重，表现为高热、精神萎靡或烦躁不安，很快昏迷、抽风。
②护理和预防。
护理：病人宜卧床休息。
饮食以流质为主，忌油腻及刺激性食物。
病情好转应加强营养。
治疗须彻底，以免转成慢性菌痢。
预防：早发现、早隔离病人和带菌者。
加强环境卫生、个人卫生和饮食卫生。
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