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父母分歧
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另一个需要反思的方面就是你和伴侣的关系。
父母之间的交往方式为孩子完美主义的形成创造条件,这种影响和他们对待孩子的方式所造成的影响是不一样的。
亚莎之所以要追求完美主要是为了取悦父母,她的父母处理问题的方式好像不大一致。
她的妈妈对她要求非常苛刻并经常给她设定极高的标准,她当然也希望女儿能够达到她的预期。
然而,每当她和亚莎理论时,亚莎的爸爸就会要求妈妈放松点,不要老是盯着女儿不放。
亚莎的妈妈感觉自己的地位遭到破坏,一场战争就此爆发,她的爸爸感觉受到了排斥并且很担心自己的女儿。
亚莎不想偏袒任何一方,因为她需要和父母沟通,希望战争能够马上停止。
父母之间长期的争吵大部分是因为自己的愿望没有得以实现。
亚莎的妈妈可能希望得到别人的承认,认可她是一个称职的家长,或者,她也许想要证明她的做法是正确的。
她想方设法让亚莎按照她的方式做事,而这种举动却遭到了亚莎爸爸的反对,爸爸想要成为亚莎的保护者,或者,他的所作所为也有可能是想维护自己的自尊。
他原本想要保护女儿却没有想到会陷入一场纷争,最后,亚莎又不得竭尽所能地阻止这场战争。
我们都生活在一定的社会关系网中,我们对彼此有所希望,又心存恐惧。
了解这些希望和恐惧是非常有帮助的,因为当冲突发生时,能够让一个人降低恐惧情绪的东西经常会增加另一个人的恐惧感,反过来也是如此。
如果亚莎能够按照自己的要求做事,她的妈妈可能就会比较满意;对于亚莎来说,这样做就意味着要放弃独立;而对于她的爸爸,这却表明允许他人“压迫”
自己的女儿。
三个人都在为了保全自己的自尊而僵持着,但是,如果他们能够换一个角度思考问题,三个人的需求就都能得到满足,谁也不必牺牲自己的需要,这同样也为减少持续不断的愤怒和怨恨奠定了良好的基础。
记录一下
在第112~114页的“谈一谈”
部分,你和你的伴侣已经确定了自己的希望。
现在请花费些许时间——根据你的需要,几天或更长的时间——思考一下你们各自的希望对彼此有什么影响。
你是不是发现它们有时候会相互矛盾并会导致冲突发生,如果发生这样的事情,你认为它会对你的孩子、你们的亲子关系以及你和伴侣的关系造成什么影响?
试一试:下一次当你发现自己生你的孩子或伴侣的气时,思考一下自己是否还有一些其他的情绪。
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