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通过社会实践活动，可以体验社会生活，拓展人际关系，结交不同的朋友，开阔视野，取长补短，从而勾画出适合自己的发展轨迹，树立恰当的人生目标。
第三，丰富校园生活，培养多种兴趣爱好。
通过参加音乐、体育、舞蹈、影视等学生社团，培养学生的兴趣爱好，使学生树立积极向上的生活态度，让他们享受生活，热爱生活，身心健康，快乐成长。
第四，建立学校和家庭的沟通渠道，优化学生在心理健康方面的家庭教育环境。
通过家长信等方式引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以正确的理念、良好的行为、恰当的方式去影响和教育子女。
第五，开展心理咨询和心理辅导。
及时和有效的心理辅导是避免学生心理问题加重的重要环节，提早发现和让学生自我感知自己有心理问题从而主动咨询和解决则是问题的关键。
对小安休学的问题，一个很值得借鉴的经验是及早发现，及早干预。
如果小安本人能感觉到自己有心理问题而主动咨询，如果班主任和辅导员能在开学初发现小安有心理问题，也许抑郁早就缓解了，休学事件也不会发生。
学校每年都会在新生中开展心理健康的普查，为每位学生建立了个人心理档案，力求及早发现及时避免学生中可能出现的各类心理问题。
小安也不例外地参加了学校的心理测试，但仍然出现了问题，这提醒我们注意，心理健康筛查仅仅依靠一种措施是不够的。
当代大学生的思想特点和心理特点都处于不断发展变化之中，因此我们必须加强和学生的联系，密切关注他们的思想动态和行为表现，一旦发现问题要及时对其进行心理辅导。
此外，小安的休学事件也让我们再一次认识到家庭教育环境对心理健康的重要性。
学校应进一步加强与学生家长的沟通，帮助和引导家长完成对学生的心理健康家庭教育。
与小安类似的情况在我多年的工作实践中也遇到过一些，只是程度有所不同。
作为一名辅导员，每每发生这样的事件我都会反思：自己的工作是否还存在疏漏；如若早一些发现问题，结果是否会变得更好。
每次事件的总结和反思对我而言也是一次自我认识的过程。
通过这次的小安事件，我认真做出了如上的总结和反思。
希望对以后工作的开展有所裨益，希望我的学生们都能正确认识自己，实现心理素质、思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质协调发展。
五、点评
本案例中的辅导员有着丰富的学生工作经验，在班主任提供相关信息后，能够凭借自身观察和相关经验迅速判断学生的问题类型和严重程度，有效地避免了问题进一步恶化。
案例的经验总结也有诸多可取之处。
大学新生面对新的学习生活环境，需要在人际、学业、自我管理等多个方面做出适应和调整。
尤其在优秀的大学里，曾经凭借优异的学习成绩获得外界认可的学生大有人在。
面对新的竞争和学习环境，因为无法保持在“尖子生”
的行列而产生自卑心理甚至自暴自弃的学生也确实不在少数。
加强师生联系，提早发现问题，提早干预，积极与心理咨询中心的专业咨询教师合作，对学生进行科学的评估和及时的转介，对抑郁症等精神疾病的治疗和预后都有积极作用。
家庭对孩子的影响确实非常重要。
在学生入学之初对家庭成员互动模式和家庭经济状况进行摸底，对家庭教育环境较差的学生给予重点关注，能够有效地预防心理危机的发生。
在学校的干预下改变一个家庭确实存在困难，对学生进行相关的心理健康教育，帮助学生正确认识家庭对一个人的影响，以及用更为积极的心态看待曾经发生的负性事件，把自我价值感的主动权掌握在自己手中，为自己的选择和发展负责任，是更为长久的发展之计。
（案例撰写：魏天经点评：申子姣）
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