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在这种情况下，如果学生自制力不强或者生活目标不明确，就很可能会出现各种问题，如沉迷网络游戏。
环境影响是成瘾行为的一个重要诱因。
建立良好的宿舍文化和休闲行为模式对于减少网瘾和游戏成瘾有着非常重要的意义。
游戏带来的感官刺激、心理愉悦体验是成瘾的重要基础。
事实上，大学生在宿舍里玩游戏的现象很普遍，张某所在的宿舍只是其中之一。
张某开始是在宿舍玩，后来觉得不过瘾，就到学校旁边的网吧玩。
据张某的舍友回忆，那时正是一款网络游戏火得一塌糊涂的时候，张某渐渐迷上了这款游戏，有时候周末不回家他就到网吧通宵达旦地玩，对班级事务也不再上心，结果第一学期中期班级正式选举班干部的时候，他落选了。
之后，张某愈发频繁地去网吧通宵玩游戏，到大二时他已沉迷于网络游戏不能自拔。
由于通宵玩游戏，白天自然没精神，起不来，导致时常旷课，学习成绩直线下降。
开始时舍友还提醒他，让他别老通宵打游戏影响学习，但他不以为然，哈哈一乐，认为“上大学就是应该自由一点，应该先享受当下的快乐”
，之后大家知道说也没用，还伤和气，也就由他去了。
很多情况下，现实中的挫折体验、失败感、低自尊感是成瘾行为的诱因。
另外，游戏成瘾又会导致现实中的挫折和失败。
两者会形成一种恶性循环。
张某的案例可以较为清晰地反映出这一特点。
一个与张某很要好的同学说：“因为高中时长期在高压下学习，得不到自由，到了大学一下子失去了约束就开始放纵，而网络游戏往往很容易地就填补了自由的时间。”
他很坦诚地讲，这种情况很常见，他本人也是这样的。
“但是你玩游戏并没有因此耽误太多学业，更没有像张某这样这么多科目不及格呀！”
我说。
他告诉我，张某也曾意识到问题的严重性，在大二时候为了改变自己，重新融入班级，他也曾经积极学习、工作了一段时间，诚恳的态度还让他第二次当选了班干部，只可惜他后来没有抵挡住游戏的**，没过多久就又沉迷到游戏里了。
我还了解到，张某的父母都是公职人员，从小对他管教很严。
宿舍的同学讲，张某的母亲说话很急，曾经到宿舍训斥过张某，张某比较怕她，不敢向她说实话，但母亲走后，张某仍然难以做出改变。
很多学生对网瘾、游戏成瘾的认识非常肤浅，并没有意识到成瘾行为的可怕之处。
因此，以恰当方式加强心理健康教育，帮助学生认识成瘾行为，理解其可能带来的严重影响，有助于降低学生成瘾行为的出现率。
游戏成瘾、网络成瘾有着与毒瘾类似的心理和生理机制，一旦形成，戒断的难度是非常大的，复发率也很高。
因此，辅导员的工作重点应该在于教育和预防，在出现成瘾倾向时就及时发现并干预。
三、处理策略与过程
激发内部动机是戒瘾的关键。
辅导员展示的尊重、真诚和了解是激发内部动机的基础。
情况摸清了，原因找到了，问题才能得到合理解决。
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