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做饭也都?是自给自足，特训嘛，得?有好身体，好伙食，吃不好，能?量不够，坚持不了。
这时候的好伙食，跟后世比不了。
就是两?块钱一袋子的面粉，一天两?袋子，兑上粗粮面，二合面三合面的馒头面条管够，菜是两?天一头猪，跟工厂那边儿对半分。
也就是一天半头猪的肉和油，鸡鸭和牛羊肉也偶尔有，最常吃的还是鱼虾，岛就在太湖上，太湖白鱼白虾银鱼都?是好东西，基地离岸边不到两?百米，岸边随时都?停着?几?只小船，放便出去的，每天早上出完操，不合格的，就被罚去打鱼，打上两?网，一天就足够吃的了。
青菜是运输船送的，没来?的时候，就没有青菜吃。
不过在宿舍边上，已经开了几?亩地种菜，已经出苗了，很快就能?吃。
都?是半大小子吃穷老子的年纪，也都?是受过苦的。
每天那饭消耗得?，看着?都?吓人，也不知道都?吃哪去了。
就
为了这一口吃得?，训练的时候，没一个叫苦的。
刚开始第一个月养身体的阶段，项陌给安排的都?是基础训练，就是每天早中晚各五公里，再?加上一些力量训练。
一个个的，都?还觉得?挺轻松，还有自觉加练吧。
练吧，项陌也不管。
过了一个月，身体都?养得?差不多?，也长了些肉了，抗造了。
来?吧，魔鬼周开始。
项陌一个人，还忙不过来?，江邑过来?帮忙，还带了几?个保镖活过来?帮忙。
把之前在城里一直跟着?项陌的兰香和小宽也带来?了。
兰香只负责照顾项陌一个人，小宽能?帮着?训练人，没训上两?天，他就觉得?自己的能?力不够，主动要求参加训练了。
真正开始练了，学员们才知道厉害。
也才发现，之前对他们爱护有加的项姐姐原来?是个魔鬼，铁面无私起来?，杀人不眨的。
很快就有坚持不住的，可再?坚持不住，也不敢说退出，宁可练死在这里，也不敢放弃。
这里的待遇太好了，实在是舍不得?放弃呀。
以?前在特战基地，分扣完的学员，会被送回老部队。
如今在岛上，可没地方送他们去。
分捉完的，就进行低一个级别的训练，再?被扣完的，就只能?淘汰做后勤了。
作者有话要说：明天见
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