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接着，所有实验人员都离开了，房间里只剩下这些孩子，有的孩子在门被关上的瞬间就把棉花糖放进了嘴里；有的孩子想得到奖励，忍耐了两三分钟，还是忍不住棉花糖的**，把糖吃掉了；还有一些孩子，为了抵挡糖果的**，或趴在桌子上假装睡觉，或一直唱歌来分散自己的注意力，他们等了十五分钟，成功获得了自己想要的奖励。
此后，米歇尔带领自己的研究团队，对这些孩子进行了长达几十年的追踪，结果发现：那些能够获得奖励的孩子，意志力更强，也更有耐心，表现在学业上，学习成绩更好，能获得更高的学位，他们的抗压能力也优于其他孩子，更少出现诸如犯罪、吸毒等问题。
自控力对于孩子的影响是长达一生的，让孩子管好自己，父母才能省心。
正如《战国策·触龙说赵太后》中所写：“父母之爱子，则为之计深远。”
世界这么大，**这么多，身为父母，不能陪伴孩子一生，不如让他们拥有让其过好一生的能力。
今天的许多孩子，在“写作业”
的问题上出现的种种负面现象，实际上都是自控力缺乏的表现。
那么，这些孩子们的自控力为什么会这么差呢？
究其本质，与父母“哄骗式”
的教育是分不开的。
“乖乖把饭吃了就出去玩”
，“只要把作业写完就可以玩游戏”
，“你在家乖乖听话，等妈妈回来给你买麦当劳”
……
这是不少家庭中常用的“安抚”
孩子大法，那么，你给孩子的每一个承诺，是否真正兑现了呢？“曾子杀猪”
的故事，相信大家并不陌生，父母对待孩子一定要言而有信，哪怕只是一次失信，便会彻底毁了孩子做事的积极主动性。
试想，当孩子好不容易完成了作业，结果说好的“玩游戏”
却没能兑现，父母下一次再和孩子说“写完作业就给你买变形金刚”
时，又怎么可能会调动孩子写作业的积极性呢？
培养孩子的自控力，不是一件简单容易、很快就见效的事情，而是一个系统性的大工程。
本书围绕“儿童自控力”
这一主题，从心理学角度讲述了培养儿童自控力的全过程，分享了培养儿童自控力的各种实操方法，是家长培养孩子自控力的好帮手。
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