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在做这类游戏的时候，孩子的注意力会集中在手部动作和材料上，这样孩子的自控能力就能得到很好的锻炼了。
需要注意的是，在培养孩子的自控力时，应根据孩子的性格特点选择适合孩子的游戏。
总之，在游戏中锻炼孩子的自觉性、意志力等品质，十分有助于培养孩子的自控力。
5．延迟满足：神奇的“糖果效应”
训练
日常生活当中经常能见到这样的情形，一些孩子的要求若没有被立即满足，就会大吵大闹，即便被告知稍后满足他们的要求，他们还是不依不饶；而有的孩子即使要求没有被满足，他们的表现还是很乖，有时为了得到更大的满足，他们甚至会放弃当前的要求。
这两类孩子的表现之所以会有如此大的差异，是因为他们的自控力存在着很大差异。
生活当中确实有太多的孩子总希望需求马上得到满足，他们没有一点忍耐力。
孩子出现这样的行为和家长的溺爱分不开，由于家长的溺爱，孩子往往会变得暴躁、自私、没有忍耐力。
小晨今年五岁，在家里就像是一个小皇帝，他的所有要求都必须立即得到满足，否则就会大吵大闹，一家人都被搅得不得安宁。
这天，小晨的妈妈带着小晨去同事家做客。
在同事家，同事的儿子冬冬拿出自己的玩具和小晨一起玩，两个孩子玩得不亦乐乎，两位妈妈则在客厅聊天。
可是没多久，两个孩子就在房间里吵了起来，两位妈妈连忙赶过去，她们看到小晨和冬冬在抢一辆小汽车。
小晨妈妈看着闹得不可开交的两个孩子，对小晨说：“晨晨，把小汽车还给弟弟，你玩这个木偶。”
小晨看都没看妈妈手里的玩具就说：“不要，我就要玩小汽车。”
说着还推了冬冬一把，冬冬哇的一声哭了起来。
小晨妈妈这时有些着急了，对小晨说：“晨晨，你是哥哥，为什么不让着弟弟，你要是再不听话，以后就不带你出来了。”
听到妈妈这么说，小晨也放声大哭起来，一边哭一边在地上打滚：“我就要小汽车，妈妈坏，妈妈坏……”
看着不听话的儿子，小晨妈妈很是尴尬，说道：“晨晨听话，妈妈以后买一辆新的给你，这个是弟弟的，给弟弟玩，好吗？”
小晨依然不依不饶，大喊：“我不要新的，我就要这个。”
看着如此不听话的儿子，小晨的妈妈才意识到问题的严重性。
其实，生活中像小晨这样的孩子有很多，他们希望自己的需要立即得到满足，不能有丝毫的延迟。
这样的孩子往往只注重眼前的利益，而看不到长远的目标。
且这类孩子大多性情急躁，做事不考虑后果，做什么事都想立竿见影，有些急功近利。
要想让孩子健康成长，做家长的就要注重培养孩子的自控力。
因为，孩子只有有了自控力，才能控制、调节自己的情绪、行为，才能抵制**，也才会为了实现目标而坚持不懈地努力下去。
著名的“糖果效应”
实验就验证了延迟满足对培养孩子自控力的重要性。
这个实验告诉我们，一个人要想取得成就，就必须具备抵御**、控制冲动的能力，这种能力可以通过后天培养来获得。
延迟满足是锻炼孩子自制力的一种十分有效的方法。
延迟满足不是让孩子无休止地等待，也不是要压制孩子的欲望、需求，而是让孩子学会克制、忍耐，能够为了长远的利益而放弃眼前的利益。
延迟满足能够让孩子学会做自己情绪的主人，在面对外界的**、压力时，可以很好地控制情绪及行为，不至于因为压力而失控，也不至于因为**而迷失自我。
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