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拿出手机看了看，此时已经是傍晚了。
腾永元老爷子也发了信息过来让滕青山回去吃晚饭。
这几天滕青山的训练量很大，连带著饭量也跟著变大。
精神变得无比充沛，眼睛也越发明亮有神。
虽然腾永元老爷子惊异於滕青山的变化。
但看到滕青山最近都没有受到头疼的影响，身体一天比一天好，也就开心的每天都精心准备大量的美食，等著滕青山锻炼回家。
隨著身体素质显著增强，滕青山也明显感到头疼病在减轻，虽然念力逸散的时候还会有隱隱头疼感。
但却已经完全在忍受范围。
极速穿行在南山的半山腰，那些陡峭的路径，在滕青山眼里却和平地没有区別。
只了几分钟就来到山脚下后，滕青山恢復一般跑步速度，径直向著家里跑去。
回到家中后。
此时腾永元老爷子已经准备好一大桌丰盛的晚餐。
高蛋白的牛羊肉就有两大盆，外加其他优质植物蛋白，蔬菜、水果、一大壶热好的鲜牛奶。
“青山回来了啊。
这么晚了，肯定都饿坏了，快过来吃饭。”
腾永元老爷子端来一大碗米饭，放在滕青山面前说道。
“嗯，爷爷您也吃。”
滕青山拿起筷子笑道。
“我刚才就已经吃过了，这些都是特意给青山你做的。”
腾永元看著已经彻底没有病態的滕青山慈祥道。
“我特意諮询了我一个以前的学生，他现在是资深健身教练，这些食谱都是他推荐给我的，最適合青山你现在的情况了。”
“谢谢爷爷。”
滕青山夹了一大块红烧牛肉，刨了一大口饭后说道。
难怪这些天滕青山发现晚餐越来越丰盛，营养搭配也越来越好。
感情是老爷子特意做的营养餐。
“谢啥，我们爷俩哪用得著这么客气。”
腾永元不在意的摆了摆手，“只要青山你活得开心，身体健康，爷爷就最开心了。”
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