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小寒凝意稳固内丹筑根基1047年的小寒，是被风里的“冰碴子”
宣告到来的。
冬至过后，天地间的阳气虽已初生，却如同襁褓中的婴孩，无力对抗仍占主导的阴气。
清晨推洞门时，寒风裹挟着细碎的冰粒扑面而来，打在脸上如同针扎般刺痛——不同于大雪时的“沉坠”
，小寒的风带着一种“穿透性”
，能轻易钻进衣物的缝隙，直抵骨髓；洞外的积雪被冻得坚硬如铁，踩上去不再是“咯吱”
的闷响，而是清脆的“咔嚓”
声，仿佛脚下不是雪，而是一层厚厚的冰壳；远处的树枝上挂满了晶莹的雾凇，阳光照在上面，反射出刺眼的寒光，却带不来丝毫暖意，反而让天地间的寒冷更显凛冽。
《月令七十二候集解》中说：“小寒，十二月节。
月初寒尚小，故云。
月半则大矣。”
这意味着，小寒是阴气由盛转衰的过渡，虽不及大寒那般极致酷寒，却带着“阴寒渐凝”
的特点——天地间的五行之气不再是大雪时的“土气独重”
，也不是冬至时的“阳气初萌”
，而是呈现出一种“寒凝收束”
的状态：木气藏得更深，仅在根系最深处留一丝生机；火气缩在地脉核心，如同被冰雪覆盖的火种；金气因寒气而愈发锐利，如同冰封的利刃；水气彻底凝固，化作冰与雪，成为阴气的“载体”
；唯有土气，依旧沉稳地承载着一切，却也因酷寒而变得更加“板结”
，少了几分大雪时的“弹性”
。
对修炼《五行阵法》的人而言，小寒是“凝意固丹”
的关键阶段。
若说冬至是借助阳气初生“催发”
内丹，那小寒便是要在阴寒渐凝的环境中，将这份“催发”
的成果稳固下来，如同为刚播下种子的田地筑牢田埂，防止寒邪侵袭导致根基松动。
我的修炼重心，也从冬至时的“借助天时强内丹”
，转向“凝意守神，稳固丹基”
。
我的山洞静室在冬至后又做了些调整。
中央玄黄石周围，原本呈五角星排列的五块玉石被向内挪动了半尺，形成一个更紧凑的阵型，象征着“收束凝意”
；地面的气旋图案被加深了纹路，并用朱砂混合了少量阳眠洞的红土——红土蕴含地脉阳气，能在寒凝中保持一丝生机，防止图案被寒气冻结；洞壁上悬挂了三张薄薄的兽皮，虽不能完全阻挡寒风，却能削弱其穿透性，为静室营造一个相对稳定的小环境。
每日辰时，当洞外寒气最盛时，我便开始当日的修炼。
不同于冬至时的“子时启阵”
，小寒的阵法启动需在辰时——此时天地间的寒气虽重，却已过了子时的“阴寒顶点”
，阳气有了一丝微弱的升发迹象，最适合“以意御气，固护丹基”
。
我盘膝坐于玄黄石上，先做“凝意”
的准备。
所谓“凝意”
，并非简单的“集中注意力”
，而是要让意念如同小寒的冰壳般“凝聚成形”
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