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接着，眉心逐渐舒展开来，那种凉意顺着印堂穴缓缓渗入，沿着任脉下行至膻中。
陈朴只觉得这股气息“如冰雪融化，顺喉入胃，凉而不寒，润而不腻”
，给人一种十分舒适的感觉。
当这股意念中的月华触及胃脘时，肠胃忽然发出了轻微的“咕噜”
声。
这声音并非是因为饥饿或者口渴，而是仿佛久旱的土地遇到了甘霖，发出了“滋滋”
的吸水声。
陈朴想起日记中以朱砂批注的那句话：“胃为水谷之海，月精入胃，先化浊阴。”
他开始仔细感知着胃部的变化，清晰地察觉到胃壁的蠕动频率明显加快。
前日他所食用的黍米、羊肉，在这月华的浸润下，竟如同冰雪遇到暖阳一般，开始层层融化。
谷气逐渐化为精微的物质，沿着脾经上输至心肺，而浊物则凝成絮状，顺着大肠向肛门沉坠。
陈朴沉浸在这种奇妙的感知之中，他感受到了身体与天地之间的一种微妙联系。
月华如同一位温柔的使者，轻轻地滋润着他的六腑，将其中的浊气和杂质一点点地排出体外。
他知道，这只是“月精沁腑”
修行的开始，还有更多的变化和挑战在等待着他。
但他的心中充满了期待和坚定，他相信只要按照日记中的指引，坚持不懈地修行，就一定能够取得突破，实现肉体和精神的双重升华。
二、中秋夜悟：月华入体的奇妙感知
（一）月魄凝丝：意念中的能量渗透
中秋月圆之夜，子时初刻（23:00），陈朴严格按照日记中的记载，面南而坐，五心朝天。
他闭上双眼，舌尖轻抵上颚，将所有的杂念都抛却脑后，全身心地沉浸在观想之中。
在他的意念里，月华如同千万缕银丝，从那高悬于天际的月轮中央垂落而下，宛如一层晶莹剔透的帘幕，轻柔地笼罩了他的全身。
初时，陈朴仅仅感觉到头皮传来一阵微微的凉意，就好像是清晨的露珠轻轻触碰了他的头顶。
他的注意力更加集中，渐渐地，眉心也开始舒展开来，仿佛有一股清冽之气从印堂穴缓缓地渗入体内。
这股气息如同冰雪融化后的涓涓细流，顺着任脉下行至膻中穴。
陈朴能够清晰地感受到它的流动，“如冰雪融化，顺喉入胃，凉而不寒，润而不腻”
，这种感觉十分奇妙，既带着一丝清凉，又没有丝毫的寒意，滋润着他的身体，却并不让人觉得油腻。
随着观想的深入，当这股月华触及胃脘之时，肠胃突然发出了轻微的“咕噜”
声。
这声音并非是因为饥饿或者口渴引起的，而是一种难以形容的感觉，仿佛久旱的土地遇到了甘霖，发出了“滋滋”
的吸水声。
陈朴想起日记中以朱砂批注的那句话：“胃为水谷之海，月精入胃，先化浊阴。”
他开始更加细致地感知着胃部的变化，惊讶地发现胃壁的蠕动频率明显加快了。
前日他所食用的黍米、羊肉，在这月华的浸润下，竟然如同冰雪遇到暖阳一般，开始层层融化。
谷气逐渐转化为精微的物质，沿着脾经上输至心肺，而浊物则凝聚成絮状，顺着大肠向肛门沉坠下去。
在这个过程中，陈朴的意念一首紧紧地跟随着月华的流动，他仿佛能够看到这些能量在自己的身体里穿梭，将体内的浊气和杂质一点点地清理出来。
他感受到了一种前所未有的清新和舒畅，仿佛自己的身体正在被一股无形的力量洗涤着。
（二）六腑润养：旧浊排出的奇异征兆
随着月华逐渐渗透至小肠，陈朴忽然感觉到下腹传来一阵温热之感。
这种温热不同于寻常的肠胃湿热，而是一种“清温相济，如春日融雪灌溉农田”
的感觉。
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