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】冰冷的系统提示在脑海响起。
“妈的！
老子就不信了！”
陆鸣喘着粗气，抹了把汗，眼神凶狠地盯着那几米外的标志桶，仿佛那是拜纳姆那张欠揍的脸。
他再次启动，这一次更加用力，结果脚下拌蒜，庞大的身躯一个趔趄，差点表演个平地摔。
“噗…”
不远处的法玛尔没忍住笑出了声。
拜纳姆更是毫不留情地嘲讽：“喂，凶兽！
你是在练滑步还是在犁地？要不要给你配头牛？”
陆鸣脸涨得通红，巨大的拳头捏紧又松开。
他深吸一口气，没理会拜纳姆的嘲讽，脑子里疯狂回想着肖教练的话和系统提示。
他不再追求速度，而是放慢动作，一点一点地感受重心转移，感受核心发力的感觉。
“拉塞尔之心”
带来的空间感也悄然融入，让他对自己身体的掌控似乎细腻了一丝。
一次，两次，十次…汗水浸透了训练衫，地板上留下清晰的水痕。
他的动作依旧笨拙沉重，但重心偏移的幅度在肉眼可见地减小，滑步的轨迹也稳定了许多。
当第50组右侧滑步完成时，时间虽然还是超标（平均18秒），但重心偏移已经勉强控制在了系统红线（5）附近！
【基础滑步交响曲（12）完成度：70。
重心稳定性提升，连贯性不足。
请继续努力。
】冰冷的提示音此刻在陆鸣听来如同仙乐！
他叉着腰，大口喘气，对着空气比了个胜利的手势：“看到没！
老子是天才！
区区滑步，洒洒水啦！”
拜纳姆不屑地哼了一声，转头又去练习他的勾手了。
分组对抗赛开始。
禅师菲尔·杰克逊依旧站在场边，金丝眼镜后的目光锐利地扫视着全场。
陆鸣被分在替补组（灰背心），对位拜纳姆（白背心），但今天他的心思不全在拜纳姆身上，脑子里疯狂回响着系统的第二个任务——5次成功的弱侧协防护框干扰。
比赛节奏很快。
白队（主力组）进攻，科比在腰位持球，吸引包夹后，一个精妙的击地传球给到空切的奥多姆。
奥多姆接球直杀篮下！
负责盯防陆鸣的拜纳姆被奥多姆的切入吸引，下意识地挪动了半步。
机会！
陆鸣眼中精光一闪！
“拉塞尔之心”
瞬间捕捉到篮下的空虚！
他庞大的身躯没有丝毫犹豫，如同被触发的捕兽夹，凭借着刚练得还有点顺拐的滑步，轰隆隆地从弱侧冲向篮筐！
巨大的步伐带起风声！
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