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当其他队友陆陆续续来到训练馆时，看到的就是这样一幕：科比在一边如同精密仪器般投射着三分球，而另一边，陆鸣那个巨大的身影，正以一种近乎自虐的方式，一遍遍重复着枯燥的滑步练习，汗水早已将地板打湿一大片。
拜纳姆走进来，看到这一幕，尤其是陆鸣那明显更加沉稳扎实的下盘姿态，眼神微微一凝，脸上那点因为昨天报道而残留的得意消散了不少。
他默默走到自己的区域，也开始加练低位脚步，动作比昨天更加认真。
分组对抗赛的气氛，因为清晨那场特训而变得微妙。
陆鸣被分在替补组（灰背心），对位拜纳姆（白背心）。
两人目光在空中碰撞，火花四溅。
第一次低位交锋。
拜纳姆接球，背靠陆鸣。
他感受到身后传来的力量感明显不同了！
不再像以前那样要么硬顶要么虚浮，而是像一块被压实了的顽石，沉稳、扎实，带着一股韧劲！
拜纳姆心中一惊，不敢怠慢，立刻运用起自己苦练的脚步。
沉肩，左晃，右转身！
若是昨天的陆鸣，这一下很可能就被完全甩开。
但今天，陆鸣巨大的身躯如同被科比“焊”
过一般！
他的横移速度依旧不快，但启动的时机和滑步的连贯性有了质的提升！
更重要的是，他的下盘稳如磐石，在拜纳姆转身发力的瞬间，巧妙地运用核心力量进行对抗和卸力，同时脚步精准地卡在了拜纳姆的突破路线上！
“砰！”
两人的身体狠狠撞在一起！
肌肉碰撞的闷响令人心悸！
拜纳姆被顶得一个趔趄，动作变形！
他强行稳住，想用勾手终结，但陆鸣巨大的手掌早已高举，如同遮天蔽日的乌云，完全笼罩了他的投篮空间！
拜纳姆被迫调高弧度，球砸在篮筐后沿弹出！
“好防！”
场边响起肖教练的喊声。
陆鸣落地，巨大的手掌用力互击了一下！
虽然没盖到，但这种凭借脚步和对抗硬生生防下来的感觉，比盖帽更让他热血沸腾！
他冲着拜纳姆扬了扬下巴，眼神里充满了“凶兽”
的自信。
拜纳姆脸色有些难看，他没想到陆鸣的进步如此明显。
“运气！”
他低吼一声，跑向前场。
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