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派蒙思索着伊安珊所说的话，“咦，这样吗？好像也有道理…”
伊安珊接着说道：“是啊，就像我对你说，你变胖啦，要少吃肉、多吃蔬菜汁。
你会怎么想？”
“多半会觉得，以后没有肉吃了，还要喝苦苦的蔬菜汁，就这样一天饿三顿，一直饿上几个月…”
“所以派蒙才会非常抗拒。”
荧点头道：“其实我也是这么想的…”
“嘿嘿…”
派蒙有些不好意思。
“但其实…”
伊安珊继续道：“最开始你只需要做到『每顿少吃两块火焰炖肉，同时喝一点蔬菜汁来平衡营养』就可以。
并不需要一下子变成苦行者。”
派蒙疑惑道：“只是少吃两块肉的话，我应该可以做到！
可是，这样会有效果吗？”
伊安珊点头道：“坚持下去，就一定会有。
事情不是『一口气』做完的，而是『一点一点』做好的。”
水友们也都十分认可这个道理。
“减肥就是这个道理，循序渐进贯彻到一生，改变生活习惯。
。”
“想要减肥，不能光减少食量，还要多运动。
比如每天都要拿坏人试试刀（”
“什么，苦瓜汁？德莉莎狂喜！”
伊安珊看着派蒙说道：“你知道吗？我的古名是『力量』，以前大家听到这个名字，都觉得我会成为一个高大健壮、肌肉发达的战士。”
“然而我并没有按人们预期的那般长大，我也曾听到过许多疑惑与失望的声音，那些勇猛的战士不明白为什么是我继承了它。”
“一开始我也很迷茫，后来我意识到，『力量』的本质是『解决问题』，无论是强壮的身体还是坚韧的内心，都是方式而非结果。”
“所以我习惯把困难的事情拆解成许多步骤，面对不可能的情况先行动起来再说。
就算失败了也没关系，哪有那么多一帆风顺呢。”
“这就是我的一点经验，希望对你们有用。”
听完这一番话，水友们更喜欢伊安珊了。
“力量的本质是解决问题。”
“语言也是力量！”
“精神力量也是力量的一部分。”
“所以。
。
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